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NutreaLAB
Dieti Natura Shatavari
Dieti Natura

Shatavari

Fiche mise à jour le 15 août 2026Sources

OrigineIngrédients hors UEFormatgélules

80/100

Correctement noté3ᵉ ex æquo sur 7 produits Shatavari (Asparagus racemosus)
Le verdict
  • Extrait de shatavari bien dosé (500 mg/j) et titré à 20 % de saponines, avec vitamine B6
  • Excipients limités à la mise en forme et composition entièrement chiffrée
Lire tout le verdict (6 points)
  • Bonne transparence
  • Dose indiquée : 2 gélules (extrait de shatavari 500 mg, saponines 100 mg, vit
  • B6 1,4 mg)
  • Fabriqué en France

Pourquoi le choisir

  • Meilleure transparence
  • Fabrication déclarée en France
  • Dosage proche des références retenues
  • Excipients minimes, en quantité technique

À savoir avant d'acheter

  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Données de sécurité limitées. Activité potentiellement estrogénique : prudence en cas d'antécédent de cancer hormonodépendant. Appartenant à la famille des Asparagaceae, risque d'allergie chez les personnes sensibles à l'asperge. Prudence pendant la grossesse ; en cas d'allaitement, un avis médical est recommandé. Statut d'allégation santé non autorisé.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 10/15

Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.

Total80/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 80/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Shatavari (Asparagus racemosus)

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.

Préliminaire

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefExtrait de racine ~500 mg-1 g/j pour la sphère féminine (ménopause, lactation) ; preuve préliminaire issue d'essais isolés.

Doses étudiéesExtrait de racine : environ 500 mg a 1 g/j (doses etudiees).

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
Ingrédients hors UE, fabriqué en France
Labels
Fabriqué en France · Gélule végétale
Prix unitaire
0,17 €/gélule
Excipients & additifs
Gélule HPMC, fibre d'acacia Seyal, farine de coco, sels de magnésium

Ce que disent les études sur shatavari (asparagus racemosus)

Extrait de racine ~500 mg-1 g/j pour la sphère féminine (ménopause, lactation) ; preuve préliminaire issue d'essais isolés.

Niveau de preuve :
Preliminaire
Doses étudiées :
Extrait de racine : environ 500 mg a 1 g/j (doses etudiees).

Sources scientifiques

ECR perimenopause, Asparagus racemosus root extract, PMC 2024/2025, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12593836/ ; ECR lactation postpartum, J Obstet Gynaecol 2025, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/01443615.2025.2564168 . Synthese : essais controles isoles montrant des signaux positifs en perimenopause et sur la lactation, mais le corpus reste limite et de faible ampleur. EFSA : aucune allegation de sante autorisee (extrait de plante).

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 7 produits shatavari (asparagus racemosus)

Questions fréquentes

Quelle note Shatavari obtient-il chez NutreaLAB ?
Shatavari de Dieti Natura obtient la note de 80/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Extrait de shatavari bien dosé (500 mg/j) et titré à 20 % de saponines, avec vitamine B6. Excipients limités à la mise en forme et composition entièrement chiffrée. Bonne transparence. Dose indiquée : 2 gélules (extrait de shatavari 500 mg, saponines 100 mg, vit. B6 1,4 mg). Fabriqué en France.
Comment se décompose la note de Shatavari ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
Shatavari contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Gélule HPMC, fibre d'acacia Seyal, farine de coco, sels de magnésium.
Sous quelle forme se présente Shatavari ?
Shatavari se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Ingrédients hors UE, fabriqué en France.

Pour aller plus loin

Shatavari (Asparagus racemosus), pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéedieti-natura.com
Dernière vérification15 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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9,95 €/60 gélules

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