Comparatif Shatavari : les produits notés
7 produits de 6 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Extrait de racine ~500 mg-1 g/j pour la sphère féminine (ménopause, lactation) ; preuve préliminaire issue d'essais isolés.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Extrait de racine : environ 500 mg a 1 g/j (doses etudiees).)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 84/100 sur 7.
Tous les produits
7 sur 7
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
TherasciencePhytomance Shatavari84/10023,90 €/90 gélules· 0,27 €/gélule- Clean Label
- Vegan
- Sans gluten
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
SuperSmartSuper Shatavari81/10029,00 €/60 gélules végétales· 0,48 €/gélule- Vegan
- Sans gluten
- Sans nanoparticules
Dieti NaturaShatavari80/1009,95 €/60 gélules· 0,17 €/gélule- Fabriqué en France
- Gélule végétale
PurasanaPoudre de shatavari80/10013,50 €/200 g· 67,50 €/kg- Sans additif
- Bio
- Fabriqué en Belgique
Aroma-ZoneShatavari BIO71/10013,95 €/90 comprimés· 0,16 €/comprimé- Bio (certifié IN-BIO-132)
PurasanaShatavari capsules71/10016,95 €/60 gélules· 0,28 €/gélule- Bio
- Fabriqué en Belgique
- Gélule végétale
S.I.D NutritionShatavari 30 Gélules Végétales67/1007,30 €/30 gélules· 0,24 €/gélule7,30 € chez S.I.D Nutrition ↗ (nouvel onglet)
Shatavari face à un autre actif
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Shatavari
Usage
Extrait de racine ~500 mg-1 g/j pour la sphère féminine (ménopause, lactation) ; preuve préliminaire issue d'essais isolés.
Preuves scientifiques
Doses étudiées
Extrait de racine : environ 500 mg a 1 g/j (doses etudiees).
Précautions
Données de sécurité limitées. Activité potentiellement estrogénique : prudence en cas d'antécédent de cancer hormonodépendant. Appartenant à la famille des Asparagaceae, risque d'allergie chez les personnes sensibles à l'asperge. Prudence pendant la grossesse ; en cas d'allaitement, un avis médical est recommandé. Statut d'allégation santé non autorisé.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
ECR perimenopause, Asparagus racemosus root extract, PMC 2024/2025, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12593836/ ; ECR lactation postpartum, J Obstet Gynaecol 2025, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/01443615.2025.2564168 . Synthese : essais controles isoles montrant des signaux positifs en perimenopause et sur la lactation, mais le corpus reste limite et de faible ampleur. EFSA : aucune allegation de sante autorisee (extrait de plante).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
Autres solutions à découvrir
Une sélection de solutions notées par NutreaLAB, avec leur niveau de preuve scientifique.
À explorer avec Shatavari
Adaptogènes féminins : + ashwagandha et maca
Shatavari, pour quels objectifs
Les objectifs auxquels cette solution est rattachée dans notre catalogue.