Taurine - Vitamine C
Fiche mise à jour le 25 juin 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
79/100
Correctement noté30ᵉ sur 40 produits Taurine- Taurine bien dosée (1000 mg/j) avec un appoint de vitamine C (36 mg)
- Excipients limités à la mise en forme
Lire tout le verdict (5 points)
- Formes basiques et faible dose de vitamine C, origine partielle
- Dose indiquée : 2 gélules (taurine 1000 mg, vitamine C 36 mg)
- Excipients et additifs relevés : gélule HPMC, sels de magnésium (antiagglomérant)
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Dosage conforme aux références retenues
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Sûre et bien tolérée. Souvent combinée à la caféine (dont elle ne compense pas les précautions). Sans interaction notable aux doses usuelles.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 79/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Taurine
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire à modéré.
Preuve préliminaire à modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPetit coup de pouce possible sur l'endurance et la performance, à 1–3 g, souvent avec la caféine. Bien tolérée. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
Doses couramment utilisées1-3 g
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Ingrédients hors UE, fabriqué en France
- Labels
- Fabriqué en France · Gélule végétale
- Prix unitaire
- 0,08 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélule HPMC, sels de magnésium (antiagglomérant)
Ce que disent les études sur taurine
Petit coup de pouce possible sur l'endurance et la performance, à 1–3 g, souvent avec la caféine. Bien tolérée. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire-Modere
- Doses couramment utilisées :
- 1-3 g
Sources scientifiques
Deng et al. (2025), méta-analyse, dose aiguë & performance., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40852891/ Waldron et al. (2018), méta-analyse, endurance., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29546641/ Synthèse : petit effet (g ≈ 0,25–0,40) sur la performance/l'endurance, à 1–3 g ~1 h avant l'effort ; résultats variables. → « Préliminaire–Modéré ».
Comparer avec des alternatives
Voir les 40 produits taurineOù il se situe, comparé à 40 produits taurine :
- Dosage
- supérieur à 25 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 15 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · DynveoTaurine- Note
- 95/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Gélules
+16 points de note
Comparer côte à côte avec Taurine
2e du classement · VegaveroTaurine en Poudre- Note
- 89/100
- Prix à quantité égale
- 0,04 €
- Format
- Poudre
+10 points de note
Comparer côte à côte avec Taurine en Poudre
3e du classement · TherascienceTaurine- Note
- 89/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Gélules
+10 points de note
Comparer côte à côte avec Taurine
Prix comparés pour 2 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.
Questions fréquentes
- Quelle note Taurine - Vitamine C obtient-il chez NutreaLAB ?
- Taurine - Vitamine C de Dieti Natura obtient la note de 79/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Taurine bien dosée (1000 mg/j) avec un appoint de vitamine C (36 mg). Excipients limités à la mise en forme. Formes basiques et faible dose de vitamine C, origine partielle. Dose indiquée : 2 gélules (taurine 1000 mg, vitamine C 36 mg). Excipients et additifs relevés : gélule HPMC, sels de magnésium (antiagglomérant).
- Comment se décompose la note de Taurine - Vitamine C ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 25/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Taurine - Vitamine C contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule HPMC, sels de magnésium (antiagglomérant).
- Sous quelle forme se présente Taurine - Vitamine C ?
- Taurine - Vitamine C se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Ingrédients hors UE, fabriqué en France.
Pour aller plus loin
Taurine, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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