Accueil › Igname sauvage (wild yam)
Yam
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
2ᵉ sur 2 produits notés dans Igname sauvage (wild yam)
5,50 €
Voir l'offrePrix relevé le 15 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 87/100, critère par critère.
Formulation
Bonne27/35
Pureté
Bonne30/35
Transparence
Excellente30/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
12/20
Dose partielle, Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Forme de l'actif
15/15
Forme chélatée, méthylée ou brevetée, Ingrédient breveté (Creapure®, Peptan®…) ou forme chélatée, méthylée, isolat.
Pureté & additifs
30/35
Excipients minimes, Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Transparence & origine
30/30
Tout divulgué, analyses publiées, Formes, doses et origine détaillées, et analyses de lot consultables.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Extrait de yam (Dioscorea) titré à 16 % de diosgénine (51 mg/j), ciblé confort féminin/ménopause. Dose d'extrait modérée (320 mg/j). Excipients propres et titrage publié.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Fibre d'acacia, farine de coco, gélule HPMC, sels de magnésium
- Prix
- 5,50 €
Questions fréquentes
- Quelle note Yam obtient-il chez NutreaLAB ?
- Yam de Dieti Natura obtient la note de 87/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Extrait de yam (Dioscorea) titré à 16 % de diosgénine (51 mg/j), ciblé confort féminin/ménopause. Dose d'extrait modérée (320 mg/j). Excipients propres et titrage publié.
- Comment se décompose la note de Yam ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 27/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 30/30.
- Yam contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Fibre d'acacia, farine de coco, gélule HPMC, sels de magnésium.
- Sous quelle forme se présente Yam ?
- Yam se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Yam hors UE, fabriqué en France.
Ce que dit la science sur igname sauvage (wild yam)
Bénéfice non démontré sur la ménopause ; la diosgénine ne se transforme pas en progestérone dans l'organisme. Niveau de preuve : faible.
- Niveau de preuve :
- Faible
- Doses étudiées :
- Non établi ; les crèmes et extraits commercialisés varient fortement.
Sources scientifiques
Memorial Sloan Kettering Cancer Center, "Wild Yam" (https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/wild-yam). Le MSKCC rapporte des preuves limitées et contradictoires sur les symptômes de la ménopause, souligne l'absence de conversion de la diosgénine en hormones chez l'humain et recommande la prudence pour les patients atteints de cancers hormono-sensibles. EFSA : aucune allégation de santé autorisée.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
Vous êtes Dieti Natura ?
Affichez votre note 87/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.