Comparatif Igname sauvage : les produits notés
5 produits de 5 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Bénéfice non démontré sur la ménopause ; la diosgénine ne se transforme pas en progestérone dans l'organisme. Niveau de preuve : faible.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Non établi ; les crèmes et extraits commercialisés varient fortement.)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 89/100 sur 5.
Tous les produits
5 sur 5
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
VegaveroIgname Sauvage + Zinc89/10021,9 €/120 gélules· 0,18 €/gélule- Sans additif
- Tests en laboratoire annoncés par la marque
- Fabriqué en Allemagne
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
Biform SantéWild Yam81/10034,00 €/90 gélules· 0,38 €/gélule- Sans additif
Remise avec le code bienvenue5Copier le code et aller chez Biform Santé ↗(nouvel onglet)5 € de réduction dès 39 € d'achat.
Dieti NaturaYam76/1005,50 €- Fabriqué en France
- Gélule végétale
FeniouxYam proactif®73/10036,50 €/90 gélules· 0,41 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en France
OrthonatWildyam 16 Yam Sauvage 60 Gélules68/10015,30 €/60 gélules· 0,26 €/gélule15,30 € chez Orthonat ↗ (nouvel onglet)
Igname sauvage face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Igname sauvage
- Doses couramment utilisées
- Non établi ; les crèmes et extraits commercialisés varient fortement.
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Igname sauvage
Usage
Bénéfice non démontré sur la ménopause ; la diosgénine ne se transforme pas en progestérone dans l'organisme. Niveau de preuve : faible.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
Non établi ; les crèmes et extraits commercialisés varient fortement.
Précautions
Contrairement à une idée répandue, l'organisme humain ne transforme pas la diosgénine en progestérone : cette conversion n'a lieu qu'en laboratoire. En raison d'effets estrogéniques possibles, prudence en cas de cancer hormono-dépendant, et avis médical requis. À éviter pendant la grossesse et l'allaitement.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources1 référence scientifique
Memorial Sloan Kettering Cancer Center, "Wild Yam" (https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/wild-yam). Le MSKCC rapporte des preuves limitées et contradictoires sur les symptômes de la ménopause, souligne l'absence de conversion de la diosgénine en hormones chez l'humain et recommande la prudence pour les patients atteints de cancers hormono-sensibles. EFSA : aucune allégation de santé autorisée.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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