73/100
Correctement noté4ᵉ sur 5 produits Igname sauvage (wild yam)- Yam associant poudre de racine (1,5 g) et extrait titré à 48 mg de diosgénine, une dose affichée, sans dose de référence établie pour cet actif
- Extrait standardisé de qualité standard
Lire tout le verdict (5 points)
- Doses détaillées affichées, fabrication et origine non précisées
- Dose indiquée : Diosgénine 48 mg (extrait de yam)
- Excipients et additifs relevés : gélule gélatine
Pourquoi le choisir
- Sans additif
- Fabrication déclarée en France
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Contrairement à une idée répandue, l'organisme humain ne transforme pas la diosgénine en progestérone : cette conversion n'a lieu qu'en laboratoire. En raison d'effets estrogéniques possibles, prudence en cas de cancer hormono-dépendant, et avis médical requis. À éviter pendant la grossesse et l'allaitement.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 73/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Igname sauvage (wild yam)
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefBénéfice non démontré sur la ménopause ; la diosgénine ne se transforme pas en progestérone dans l'organisme. Niveau de preuve : faible.
Doses couramment utiliséesNon établi ; les crèmes et extraits commercialisés varient fortement.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Fabriqué en France
- Label
- Fabriqué en France
- Prix unitaire
- 0,41 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélule gélatine · aucun additif
Ce que disent les études sur igname sauvage (wild yam)
Bénéfice non démontré sur la ménopause ; la diosgénine ne se transforme pas en progestérone dans l'organisme. Niveau de preuve : faible.
- Niveau de preuve :
- Faible
- Doses couramment utilisées :
- Non établi ; les crèmes et extraits commercialisés varient fortement.
Sources scientifiques
Memorial Sloan Kettering Cancer Center, "Wild Yam" (https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/wild-yam). Le MSKCC rapporte des preuves limitées et contradictoires sur les symptômes de la ménopause, souligne l'absence de conversion de la diosgénine en hormones chez l'humain et recommande la prudence pour les patients atteints de cancers hormono-sensibles. EFSA : aucune allégation de santé autorisée.
Comparer avec des alternatives
Voir les 5 produits igname sauvage (wild yam)
1er du classement · VegaveroIgname Sauvage + Zinc- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+16 points de note
Comparer côte à côte avec Igname Sauvage + Zinc
2e du classement · Biform SantéWild Yam- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+8 points de note
Comparer côte à côte avec Wild Yam
3e du classement · Dieti NaturaYam- Note
- 76/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+3 points de note
Comparer côte à côte avec Yam
Questions fréquentes
- Quelle note Yam proactif® obtient-il chez NutreaLAB ?
- Yam proactif® de Fenioux obtient la note de 73/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Yam associant poudre de racine (1,5 g) et extrait titré à 48 mg de diosgénine, une dose affichée, sans dose de référence établie pour cet actif. Extrait standardisé de qualité standard. Doses détaillées affichées, fabrication et origine non précisées. Dose indiquée : Diosgénine 48 mg (extrait de yam). Excipients et additifs relevés : gélule gélatine.
- Comment se décompose la note de Yam proactif® ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 16/30.
- Yam proactif® contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule gélatine · aucun additif.
- Sous quelle forme se présente Yam proactif® ?
- Yam proactif® se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Fabriqué en France.
Pour aller plus loin
Igname sauvage (wild yam), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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