Eleuthero Root 425mg
Fiche mise à jour le 13 septembre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
57/100
Note perfectible7ᵉ sur 7 produits Éleuthérocoque / Ginseng de Sibérie (Eleutherococcus senticosus)- Ces gélules obtiennent 57/100 : un dosage faible face aux repères, quelques excipients, une transparence limitée
- 850 mg de racine brute d'éleuthérocoque par jour, sans titrage
Lire tout le verdict (3 points)
- Formule sobre, dose et forme trop basiques
Pourquoi le choisir
- Excipients minimes, en quantité technique
À savoir avant d'acheter
- Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Éviter en cas d'hypertension non contrôlée. Prudence avec les traitements du diabète, les anticoagulants, les immunosuppresseurs et certains médicaments (risque d'interactions, notamment via le métabolisme hépatique). Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement faute de données. Peut perturber le sommeil si pris le soir.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 6/20
Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 57/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Éleuthérocoque / Ginseng de Sibérie (Eleutherococcus senticosus)
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefEnviron 300-1200 mg/j ; effet anti-fatigue possible mais preuve faible et peu fiable.
Doses couramment utiliséesEn général 300 à 1200 mg d'extrait de racine par jour, en cures.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Non précisée
- Labels
- Sans édulcorant · Sans colorant
- Prix unitaire
- 0,10 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules (gélatine) · carbonate de calcium · stéarate de magnésium
Ce que disent les études sur éleuthérocoque / ginseng de sibérie (eleutherococcus senticosus)
Environ 300-1200 mg/j ; effet anti-fatigue possible mais preuve faible et peu fiable.
- Niveau de preuve :
- Faible
- Doses couramment utilisées :
- En général 300 à 1200 mg d'extrait de racine par jour, en cures.
Sources scientifiques
Examine.com, "Eleuthero – benefits, dosage and side effects", https://examine.com/supplements/eleuthero/ ; Drugs.com, "Siberian Ginseng (Eleutherococcus) Uses, Benefits & Dosage", https://www.drugs.com/npp/eleutherococcus.html . Synthèse : les essais suggèrent un possible effet ergogénique et anti-fatigue, mais ils sont limités méthodologiquement et les résultats sont peu reproductibles ; le niveau de preuve est faible. EFSA : aucune allégation de santé autorisée.
Comparer avec des alternatives
Voir les 7 produits éleuthérocoque / ginseng de sibérie (eleutherococcus senticosus)
1er du classement · Nature's FinestGinseng de Sibérie en poudre Bio- Note
- 84/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+27 points de note
Comparer côte à côte avec Ginseng de Sibérie en poudre Bio
2e du classement · AnastoreÉleuthérocoque- Note
- 80/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+23 points de note
Comparer côte à côte avec Éleuthérocoque
3e du classement · JuvamineGinseng de Sibérie Gelée royale gélules- Note
- 76/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+19 points de note
Comparer côte à côte avec Ginseng de Sibérie Gelée royale gélules
Questions fréquentes
- Quelle note Eleuthero Root 425mg obtient-il chez NutreaLAB ?
- Eleuthero Root 425mg de Swanson obtient la note de 57/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces gélules obtiennent 57/100 : un dosage faible face aux repères, quelques excipients, une transparence limitée. 850 mg de racine brute d'éleuthérocoque par jour, sans titrage. Formule sobre, dose et forme trop basiques.
- Comment se décompose la note de Eleuthero Root 425mg ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 11/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
- Eleuthero Root 425mg contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules (gélatine) · carbonate de calcium · stéarate de magnésium.
- Sous quelle forme se présente Eleuthero Root 425mg ?
- Eleuthero Root 425mg se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Éleuthérocoque / Ginseng de Sibérie (Eleutherococcus senticosus), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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