Gélules Boswellia 400 mg
Fiche mise à jour le 13 septembre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
79/100
Correctement noté14ᵉ sur 21 produits Boswellia- Une quantité de résine de boswellia généreuse, jusqu'à 2,4 g par jour, mais entièrement brute, sans le moindre titrage en acides boswelliques
- Excipients et additifs relevés : gélules (gélatine), anti-agglomérant (dioxyde de silicium)
Pourquoi le choisir
- Dosage conforme aux références retenues
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Bien toléré ; troubles digestifs légers possibles. Effet fluidifiant théorique : prudence avec les anticoagulants. Interactions possibles via le foie (CYP). Déconseillé en grossesse (effet utérotonique possible).
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 79/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Boswellia
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefParmi les plantes les plus étayées pour l'arthrose, à 100–250 mg par jour d'extrait standardisé en AKBA. Bonne tolérance. Niveau de preuve : modéré.
Doses couramment utilisées100-250 mg d'extrait standardisé (AKBA)/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Non précisée
- Labels
- Sans édulcorant · Sans colorant
- Prix unitaire
- 0,07 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules (gélatine) · stabilisants (cellulose microcristalline, stéarate de magnésium) · anti-agglomérant (dioxyde de silicium)
Ce que disent les études sur boswellia
Parmi les plantes les plus étayées pour l'arthrose, à 100–250 mg par jour d'extrait standardisé en AKBA. Bonne tolérance. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses couramment utilisées :
- 100-250 mg d'extrait standardisé (AKBA)/j
Sources scientifiques
1) BMC Complement Med Ther (2020), méta-analyse de 7 ECR (545 patients), PMID 32680575 · DOI 10.1186/s12906-020-02985-6. Yu G, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7368679/ · Arthrose du genou : douleur VAS −8,33 (IC95 −11,19/−5,46), raideur WOMAC −10,04, dès ~4 semaines à 100–250 mg/j. 2) Semin Arthritis Rheum (2018), méta-analyse (Boswellia : 4 ECR, 216 patients), PMID 29622343 · DOI 10.1016/j.semarthrit.2018.03.001. Bannuru RR, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6131088/ · Boswellia vs placebo : douleur SMD −2,04 (IC95 −2,81/−1,27), fonction SMD −1,52. EFSA : pas d'allégation santé autorisée.
Comparer avec des alternatives
Voir les 21 produits boswelliaOù il se situe, comparé à 21 produits boswellia :
- Dosage
- supérieur à 33 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 10 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · SuperSmartSuper Boswellia- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+16 points de note
Comparer côte à côte avec Super Boswellia
2e du classement · NutrixealBoswemax®- Note
- 90/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+11 points de note
Comparer côte à côte avec Boswemax®
3e du classement · VegaveroBoswellia Extrait- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+10 points de note
Comparer côte à côte avec Boswellia Extrait
Questions fréquentes
- Quelle note Gélules Boswellia 400 mg obtient-il chez NutreaLAB ?
- Gélules Boswellia 400 mg de Swanson obtient la note de 79/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Une quantité de résine de boswellia généreuse, jusqu'à 2,4 g par jour, mais entièrement brute, sans le moindre titrage en acides boswelliques. Excipients et additifs relevés : gélules (gélatine), anti-agglomérant (dioxyde de silicium).
- Comment se décompose la note de Gélules Boswellia 400 mg ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 25/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Gélules Boswellia 400 mg contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules (gélatine) · stabilisants (cellulose microcristalline, stéarate de magnésium) · anti-agglomérant (dioxyde de silicium).
- Sous quelle forme se présente Gélules Boswellia 400 mg ?
- Gélules Boswellia 400 mg se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Boswellia, pour quels objectifs
À lire sur le sujet
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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