70/100
Correctement noté237ᵉ ex æquo sur 302 produits Probiotiques- Le produit associe quatre espèces (Lactobacillus lactis, casei, acidophilus et Bifidobacterium bifidum) à 9 milliards d'UFC pour 2 gélules
- À la posologie minimale d'une gélule, l'apport est de 4,5 milliards d'UFC, soit 45 % de la référence de 10 milliards
Lire tout le verdict (6 points)
- Les souches ne sont pas identifiées au-delà de l'espèce
- Les excipients sont l'amidon de pomme de terre et le stéarate de magnésium, sans colorant ni édulcorant
- Aucune analyse de lot n'est publiée
- Il convient à une cure probiotique de confort, en prenant les deux gélules pour approcher la dose de référence
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Effet strictement souche-dépendant : ne pas généraliser d'une souche à l'autre, choisir une souche documentée et une dose (UFC) adaptée. Prudence chez l'immunodéprimé, le porteur de cathéter et le grand malade (rares infections). Ballonnements transitoires au début.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 6/20
Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 70/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Probiotiques
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefUtiles ciblés (transit, antibiotiques, syndrome de l'intestin irritable), avec des souches documentées et 1 à 20 milliards d'UFC par jour. L'EFSA n'autorise aucune allégation santé : méfiance sur le marketing. Niveau de preuve : modéré (résultats souche-dépendants).
Doses couramment utilisées1 à 20 milliards UFC/j (diarrhée sous antibiotiques : ≥ 5 milliards) ; souches documentées : B. longum 35624, L. rhamnosus GG, L. plantarum 299v, S. cerevisiae CNCM I-3856, B. coagulans Unique IS2
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Fabriqué en France
- Label
- Aucun label
- Coût estimé
- 0,50 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence probiotiques
- Prix unitaire
- 0,50 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules · agent de charge (amidon de pomme de terre) · anti-agglomérant (stéarate de magnésium)
Ce que disent les études sur probiotiques
Utiles ciblés (transit, antibiotiques, syndrome de l'intestin irritable), avec des souches documentées et 1 à 20 milliards d'UFC par jour. L'EFSA n'autorise aucune allégation santé : méfiance sur le marketing. Niveau de preuve : modéré (résultats souche-dépendants).
- Niveau de preuve :
- Modere (résultats mitigés)
- Doses couramment utilisées :
- 1 à 20 milliards UFC/j (diarrhée sous antibiotiques : ≥ 5 milliards) ; souches documentées : B. longum 35624, L. rhamnosus GG, L. plantarum 299v, S. cerevisiae CNCM I-3856, B. coagulans Unique IS2
Sources scientifiques
Goodman et al. (2021), BMJ Open, méta-analyse, 42 ECR, 11 305 adultes sous antibiotiques, PMC8362734, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8362734/ Synthèse : les probiotiques réduisent le risque de diarrhée associée aux antibiotiques. Guo et al. (2019), Cochrane, chez l’enfant : 1 cas évité pour 9 enfants traités, effet à partir de 5 milliards d’UFC/j, https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004827.pub5/full Méta-analyse souche par souche (2021), eClinicalMedicine, probiotiques et syndrome de l’intestin irritable, PMC8529205, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8529205/ Synthèse : efficacité STRICTEMENT souche- et indication-dépendante ; souches documentées : Bifidobacterium longum 35624, Lactobacillus rhamnosus GG, Lactiplantibacillus plantarum 299v, Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856, Bacillus coagulans Unique IS2. Un produit « probiotique » générique sans souche ni dose (UFC) précisées n’a pas de valeur démontrée. EFSA : AUCUNE allégation de santé n’est autorisée pour les probiotiques ; le terme « probiotique » est même considéré comme une allégation implicite non autorisée dans l’UE., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en
Comparer avec des alternatives
Voir les 302 produits probiotiquesOù il se situe, comparé à 302 produits probiotiques :
- Dosage
- parmi les plus faibles de l'échantillon
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 26 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · Compagnie des SensSaccharomyces boulardii (CNCM I-3799)- Note
- 100/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+30 points de note
Comparer côte à côte avec Saccharomyces boulardii (CNCM I-3799)
2e du classement · NutrixealPyloDetox®- Note
- 96/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+26 points de note
Comparer côte à côte avec PyloDetox®
3e du classement · DynveoComplexe Probiotiques : Probio4- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+25 points de note
Comparer côte à côte avec Complexe Probiotiques : Probio4
Questions fréquentes
- Quelle note Biotique obtient-il chez NutreaLAB ?
- Biotique de Lereca obtient la note de 70/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Le produit associe quatre espèces (Lactobacillus lactis, casei, acidophilus et Bifidobacterium bifidum) à 9 milliards d'UFC pour 2 gélules. À la posologie minimale d'une gélule, l'apport est de 4,5 milliards d'UFC, soit 45 % de la référence de 10 milliards. Les souches ne sont pas identifiées au-delà de l'espèce. Les excipients sont l'amidon de pomme de terre et le stéarate de magnésium, sans colorant ni édulcorant. Aucune analyse de lot n'est publiée. Il convient à une cure probiotique de confort, en prenant les deux gélules pour approcher la dose de référence.
- Comment se décompose la note de Biotique ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Biotique contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules · agent de charge (amidon de pomme de terre) · anti-agglomérant (stéarate de magnésium).
- Sous quelle forme se présente Biotique ?
- Biotique se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Fabriqué en France.
Pour aller plus loin
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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