Lutéine + zeaxanthine 20mg/1mg
Fiche mise à jour le 5 août 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
76/100
Correctement noté13ᵉ ex æquo sur 21 produits Lutéine & zéaxanthine- 20 mg de lutéine et 1,3 mg de zéaxanthine, dose pleine dépassant le protocole AREDS2
- Microencapsulation qui protège les caroténoïdes
Lire tout le verdict (4 points)
- Mono-actif avec plusieurs excipients, dosage très clair
- Zéaxanthine légèrement basse face à l'idéal 2 mg
Pourquoi le choisir
- Dosage proche des références retenues
- Arômes naturels, sans édulcorant
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Bien tolérées ; coloration cutanée jaune-orangé possible à très forte dose (bénin). Mieux absorbées avec un repas gras. Sans interaction notable aux doses usuelles.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 16/20
Bonne dose. Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 26/35
Excipients nombreux ou arômes. Excipients nombreux (3 classes ou plus, ou comprimé enrobé) ou arômes naturels.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 76/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Lutéine & zéaxanthine
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefIntérêt documenté pour le confort visuel et la protection de la rétine, à 10 mg de lutéine + 2 mg de zéaxanthine par jour. Niveau de preuve : modéré.
Doses couramment utilisées10 mg lutéine + 2 mg zéaxanthine/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules végétales
- Origine déclarée
- Fabriqué dans l'UE
- Labels
- Fabriqué en Espagne · Sans additif
- Coût estimé
- 0,60 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence lutéine & zéaxanthine
- Prix unitaire
- 0,60 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules végétales · farine de riz, MCC, antiagglomérants
Ce que disent les études sur lutéine & zéaxanthine
Intérêt documenté pour le confort visuel et la protection de la rétine, à 10 mg de lutéine + 2 mg de zéaxanthine par jour. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses couramment utilisées :
- 10 mg lutéine + 2 mg zéaxanthine/j
Sources scientifiques
1) JAMA Ophthalmol (2014), essai AREDS2 (4 203 participants), Report No. 3, PMID 24310343 · DOI 10.1001/jamaophthalmol.2013.7376., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24310343/ · Progression vers DMLA avancée : HR 0,82 (IC95 0,69/0,96 ; p=0,02) pour lutéine/zéaxanthine vs bêta-carotène. 2) JAMA Ophthalmol (2022), suivi à 10 ans de l'AREDS2, Report 28, PMID 35653117 · DOI 10.1001/jamaophthalmol.2022.1640. Chew EY, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35653117/ · Bénéfice confirmé à long terme : HR 0,85 (IC95 0,73/0,98) vs bêta-carotène. EFSA : pas d'allégation santé autorisée pour la lutéine/zéaxanthine.
Comparer avec des alternatives
Voir les 21 produits lutéine & zéaxanthineOù il se situe, comparé à 21 produits lutéine & zéaxanthine :
- Dosage
- supérieur à 43 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 14 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · BiogenaMaculaPlex® 1-2 (Lutemax®/OmniXan®)- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+19 points de note
Comparer côte à côte avec MaculaPlex® 1-2 (Lutemax®/OmniXan®)
2e du classement · NutrixealBlue Light Protect®- Note
- 94/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+18 points de note
Comparer côte à côte avec Blue Light Protect®
3e du classement · BiogenaOculaPlex® (Lyc-O-Lutein™)- Note
- 91/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+15 points de note
Comparer côte à côte avec OculaPlex® (Lyc-O-Lutein™)
Questions fréquentes
- Quelle note Lutéine + zeaxanthine 20mg/1mg obtient-il chez NutreaLAB ?
- Lutéine + zeaxanthine 20mg/1mg de HSN Essential Series obtient la note de 76/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). 20 mg de lutéine et 1,3 mg de zéaxanthine, dose pleine dépassant le protocole AREDS2. Microencapsulation qui protège les caroténoïdes. Mono-actif avec plusieurs excipients, dosage très clair. Zéaxanthine légèrement basse face à l'idéal 2 mg.
- Comment se décompose la note de Lutéine + zeaxanthine 20mg/1mg ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 26/35, Transparence & origine 24/30.
- Lutéine + zeaxanthine 20mg/1mg contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules végétales · farine de riz, MCC, antiagglomérants.
- Sous quelle forme se présente Lutéine + zeaxanthine 20mg/1mg ?
- Lutéine + zeaxanthine 20mg/1mg se présente sous forme de gélules végétales, origine indiquée : Fabriqué dans l'UE.
Pour aller plus loin
Lutéine & zéaxanthine, pour quels objectifs
À lire sur le sujet
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
Vous êtes HSN Essential Series ?
Affichez votre note 76/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.