Vitamine E (E-Dyn)
Fiche mise à jour le 4 septembre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
80/100
Correctement noté37ᵉ ex æquo sur 59 produits Vitamine E- Vitamine E naturelle à spectre complet (tocophérols ET tocotriénols D-), dose pleine (125 % AR) : formulation haut de gamme
- Léger retrait de pureté pour le colorant oxyde de fer et la capsule gélatine
Pourquoi le choisir
- Dosage conforme aux références retenues
- Forme d'actif identifiée et documentée
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Effet fluidifiant à forte dose : prudence avec les anticoagulants et à arrêter avant une chirurgie. Ne pas dépasser durablement ~250–300 mg/j (les mégadoses n'apportent pas de bénéfice et peuvent nuire). Privilégier une forme naturelle mixte.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 15/15
Forme à l'avantage démontré. Avantage démontré par des données publiées chez l'humain (biodisponibilité comparée ou essai propre) : minéraux chélatés, B9/B12 méthylées, isolats et hydrolysats, créatine monohydrate, extraits de marque ayant leurs propres essais.
Pourquoi 21/35
Un additif de confort. Édulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 80/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Vitamine E
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (protection des cellules contre le stress oxydatif), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Apport de référenceSelon AJR
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Belgique
- Labels
- Sans arôme · Sans édulcorant
- Coût estimé
- 0,47 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence vitamine e
- Prix unitaire
- 0,47 €/gélule
- Excipients & additifs
- Capsule molle (gélatine, glycérol, eau) · huile de colza (support) · colorants oxydes et hydroxydes de fer · anti-agglomérant dioxyde de silicium · émulsifiant lécithine de tournesol
Ce que disent les études sur vitamine e
Contribue à protéger les cellules du stress oxydatif ; l'apport isolé à forte dose n'a pas montré de bénéfice net. Allégation de santé (UE). Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (protection des cellules contre le stress oxydatif), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Apport de référence :
- Selon AJR
Sources scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA). « La vitamine K contribue au maintien d'une ossature normale » (allégation autorisée)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : rôle établi dans le métabolisme osseux (la MK-7 est la forme la mieux assimilée). ⚠️ Interaction majeure avec les anticoagulants (AVK). Vitamines antioxydantes et événements cardiovasculaires (2013), méta-analyse d'ECR, 15 essais (188 209 sujets), PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3577664/ · pas de bénéfice significatif sur la mortalité ni les événements cardiovasculaires ; les fortes doses de vitamine E pourraient augmenter la mortalité toutes causes.
Comparer avec des alternatives
Voir les 59 produits vitamine eOù il se situe, comparé à 59 produits vitamine E :
- Dosage
- supérieur à 88 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- parmi les plus chargés en additifs de l'échantillon
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · BiogenaM-Formula- Note
- 96/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+16 points de note
Comparer côte à côte avec M-Formula
2e du classement · BiogenaCitrate de potassium- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+15 points de note
Comparer côte à côte avec Citrate de potassium
3e du classement · BiogenaVitamine E complexe naturelle vegan- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+15 points de note
Comparer côte à côte avec Vitamine E complexe naturelle vegan
Questions fréquentes
- Quelle note Vitamine E (E-Dyn) obtient-il chez NutreaLAB ?
- Vitamine E (E-Dyn) de Metagenics obtient la note de 80/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Vitamine E naturelle à spectre complet (tocophérols ET tocotriénols D-), dose pleine (125 % AR) : formulation haut de gamme ; léger retrait de pureté pour le colorant oxyde de fer et la capsule gélatine.
- Comment se décompose la note de Vitamine E (E-Dyn) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 35/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 24/30.
- Vitamine E (E-Dyn) contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Capsule molle (gélatine, glycérol, eau) · huile de colza (support) · colorants oxydes et hydroxydes de fer · anti-agglomérant dioxyde de silicium · émulsifiant lécithine de tournesol.
- Sous quelle forme se présente Vitamine E (E-Dyn) ?
- Vitamine E (E-Dyn) se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Belgique.
Pour aller plus loin
Vitamine E, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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