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Myprotein THE Recovery
Myprotein

THE Recovery

Fiche mise à jour le 16 septembre 2026Sources

OrigineRoyaume-UniFormatpoudre

80/100

Correctement noté2ᵉ sur 36 produits Récupération post-effort (glucides + protéines)
Le verdict
  • Boisson de récupération tout-en-un (20 g d'isolat de whey hydrolysé + 15 g de glucides + électrolytes)
  • Notée sur la grille protéines vu la protéine dominante
Lire tout le verdict (3 points)
  • Forme premium, mais double édulcorant artificiel et prix élevé

Pourquoi le choisir

  • Meilleure transparence
  • Dosage conforme aux références retenues
  • Forme d'actif identifiée et documentée
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Intérêt surtout lors d'entraînements rapprochés (<8 h) ; en récupération classique, une alimentation équilibrée suffit. Teneur en sucres élevée.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 21/35

Un additif de confort. Édulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.

Total80/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 80/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Récupération post-effort (glucides + protéines)

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefGlucides rapides + protéines juste après l'effort pour récupérer plus vite.

Doses couramment utilisées~1–1,2 g/kg de glucides + ~0,3 g/kg de protéines dans les 30–60 min suivant l'effort (ratio glucides:protéines d'environ 3:1 à 4:1).

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Poudre
Origine déclarée
Royaume-Uni
Labels
Fabriqué au Royaume-Uni · Aquamin™
Prix unitaire
87,07 €/kg
Excipients & additifs
Poudre ; arômes naturels, édulcorants (sucralose, acésulfame K), agents anti-moussants

Ce que disent les études sur récupération post-effort (glucides + protéines)

Glucides rapides + protéines juste après l'effort pour récupérer plus vite.

Niveau de preuve :
Modere
Doses couramment utilisées :
~1–1,2 g/kg de glucides + ~0,3 g/kg de protéines dans les 30–60 min suivant l'effort (ratio glucides:protéines d'environ 3:1 à 4:1).

Sources scientifiques

Kerksick et al., ISSN position stand: Nutrient Timing (JISSN 2017). Alghannam et al., Nutrients 2018 (glycogen resynthesis).

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 36 produits récupération post-effort (glucides + protéines)

Où il se situe, comparé à 36 produits récupération post-effort :

Dosage
supérieur à 78 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 22 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note THE Recovery obtient-il chez NutreaLAB ?
THE Recovery de Myprotein obtient la note de 80/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Boisson de récupération tout-en-un (20 g d'isolat de whey hydrolysé + 15 g de glucides + électrolytes) ; notée sur la grille protéines vu la protéine dominante. Forme premium, mais double édulcorant artificiel et prix élevé.
Comment se décompose la note de THE Recovery ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 35/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 24/30.
THE Recovery contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Poudre ; arômes naturels, édulcorants (sucralose, acésulfame K), agents anti-moussants.
Sous quelle forme se présente THE Recovery ?
THE Recovery se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Royaume-Uni.

Pour aller plus loin

Récupération post-effort (glucides + protéines), pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéefr.myprotein.com
Dernière vérification16 septembre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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