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NutreaLAB
Myvitamins Inositol
Myvitamins

Inositol

Fiche mise à jour le 14 août 2026Sources

OrigineNon préciséeFormatgélules

76/100

Correctement noté21ᵉ ex æquo sur 33 produits Inositol (myo-inositol)
Le verdict
  • Myo-inositol pur en gélule, sans additif de confort, mais à 750 mg par gélule c'est très en dessous des 2-4 g/jour utilisés dans les études (SOPK, humeur)
  • Il faudrait en prendre plusieurs
Lire tout le verdict (3 points)
  • Actif intéressant mais dosage unitaire trop faible

Pourquoi le choisir

  • Excipients minimes, en quantité technique
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Bien toléré ; troubles digestifs (nausées, ballonnements) à forte dose. Peut abaisser la glycémie : surveillance si diabète. Données rassurantes mais surveillance médicale conseillée pendant la grossesse (usage dans le SOPK).

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 12/20

Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.

Total76/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 76/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Inositol (myo-inositol)

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefIntéressant pour la fonction ovarienne et la sensibilité à l'insuline dans le SOPK, à 2–4 g par jour (souvent en ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol). Niveau de preuve : modéré.

Doses couramment utilisées2-4 g/j (ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol)

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
Non précisée
Labels
Fabriqué au Royaume-Uni · Gélule végétale
Prix unitaire
0,28 €/gélule
Excipients & additifs
HPMC, stéarate de Mg, silice

Ce que disent les études sur inositol (myo-inositol)

Intéressant pour la fonction ovarienne et la sensibilité à l'insuline dans le SOPK, à 2–4 g par jour (souvent en ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol). Niveau de preuve : modéré.

Niveau de preuve :
Modere
Doses couramment utilisées :
2-4 g/j (ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol)

Sources scientifiques

1) Endocr Connect (2017), méta-analyse de 9 ECR (496 femmes SOPK), PMID 29042448 · DOI 10.1530/EC-17-0243. Unfer V, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5655679/ · ↓insuline à jeun SMD -1,02 µU/mL (IC95 -1,79 à -0,25 ; p=0,009) ; tendance à la baisse de la testostérone (SMD -0,49, IC95 -1,07 à 0,09, NS). 2) Gynecol Endocrinol / méta-analyse (2022), 17 ECR (1083 patientes SOPK), PMID 35477841. Fitz V, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35477841/ · amélioration des paramètres métaboliques et endocriniens (HOMA-IR, testostérone) sous myo-inositol. EFSA : non autorisée (allégations SOPK/fertilité rejetées ou non déposées).

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 33 produits inositol (myo-inositol)

Où il se situe, comparé à 33 produits inositol :

Dosage
supérieur à 3 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 24 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Prix comparés pour 3 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.

Questions fréquentes

Quelle note Inositol obtient-il chez NutreaLAB ?
Inositol de Myvitamins obtient la note de 76/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Myo-inositol pur en gélule, sans additif de confort, mais à 750 mg par gélule c'est très en dessous des 2-4 g/jour utilisés dans les études (SOPK, humeur). Il faudrait en prendre plusieurs. Actif intéressant mais dosage unitaire trop faible.
Comment se décompose la note de Inositol ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
Inositol contient-il des additifs ?
Composition déclarée : HPMC, stéarate de Mg, silice.
Sous quelle forme se présente Inositol ?
Inositol se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

Inositol (myo-inositol), pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéemyvitamins.fr
Dernière vérification14 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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8,39 €/30 gélules

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