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NutreaLAB
NHCO Fer 14mg Amino-Chélaté
NHCO

Fer 14mg Amino-Chélaté

Fiche mise à jour le 17 août 2026Sources

OrigineFranceFormatgélules

81/100

Correctement noté56ᵉ ex æquo sur 117 produits Fer
Le verdict
  • Très bon produit, à la note solide : un dosage solide porté par une forme pertinente, excipients limités à la mise en gélule, forme à bonne biodisponibilité
  • Garanties officielles présentes mais analyses non publiées
Lire tout le verdict (3 points)
  • Origine non précisée sur la page

Pourquoi le choisir

  • Fabrication déclarée en France
  • Dosage conforme aux références retenues
  • Forme d'actif identifiée et documentée
  • Excipients minimes, en quantité technique

À savoir avant d'acheter

  • Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.

Précautions de l'ingrédient : Ne pas se supplémenter sans carence confirmée par prise de sang : l’excès de fer est toxique (foie, cœur) et dangereux en cas d’hémochromatose. Niveau sûr EFSA (2024) : 40 mg/j toutes sources confondues chez l’adulte. Troubles digestifs et constipation fréquents : la prise un jour sur deux améliore l’absorption (+ un tiers environ) et la tolérance. À distance du thé, du café, du calcium et du zinc. La vitamine C n’apporte pas de bénéfice démontré en plus du fer oral (ECR 2020), facultative. Tenir hors de portée des enfants.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 16/30

Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.

Total81/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 81/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Fer

L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.

Preuve élevée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Conditions d'utilisation de l'allégation14-18 mg/j (selon besoin) ; niveau sûr EFSA 2024 : 40 mg/j toutes sources ; carence avérée : dose médicale, de préférence un jour sur deux

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
France (NHCO · laboratoire français) · forme Albion Minerals
Labels
Fabriqué en France · Gélule végétale
Coût estimé
0,22 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence fer
Prix unitaire
0,22 €/gélule
Excipients & additifs
Gélule HPMC · MCC + stéarate Mg (2 classes)

Ce que disent les études sur fer

Très efficace contre la fatigue, mais uniquement en cas de carence confirmée (fréquente chez les femmes réglées, véganes, sportifs d'endurance). Ne pas se supplémenter sans dosage. Niveau de preuve : élevé en cas de carence.

Niveau de preuve :
Eleve (si carence)
Allégation de santé (UE) :
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Conditions d'utilisation de l'allégation :
14-18 mg/j (selon besoin) ; niveau sûr EFSA 2024 : 40 mg/j toutes sources ; carence avérée : dose médicale, de préférence un jour sur deux

Sources scientifiques

NIH, Office of Dietary Supplements. Iron, Fact Sheet for Health Professionals., https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/ Synthèse : la carence en fer cause fatigue et baisse de performance ; la supplémentation corrige ces symptômes chez les personnes carencées uniquement. Risque en cas d'excès → ne pas se supplémenter sans bilan. Registre UE des allégations de santé (EFSA). Autorisées : « contribue à réduire la fatigue », « métabolisme énergétique normal », « transport normal de l'oxygène », « fonction cognitive normale »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en EFSA (2024), avis scientifique sur le niveau supérieur d’apport en fer, https://www.efsa.europa.eu/en/plain-language-summary/scientific-opinion-tolerable-upper-intake-level-iron Synthèse : niveau sûr de 40 mg/j chez l’adulte (grossesse et allaitement compris). Li et al. (2020), JAMA Network Open, ECR, vitamine C + fer oral vs fer seul dans l’anémie ferriprive, PMID 33136134, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33136134/ Synthèse : équivalence sur l’hémoglobine, la vitamine C n’est pas nécessaire. Stoffel et al. (2017), Lancet Haematology, ECR, fer un jour sur deux vs quotidien, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352302617301825 Synthèse : absorption supérieure avec la prise alternée.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 117 produits fer

Où il se situe, comparé à 117 produits fer :

Dosage
supérieur à 53 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 36 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Fer 14mg Amino-Chélaté obtient-il chez NutreaLAB ?
Fer 14mg Amino-Chélaté de NHCO obtient la note de 81/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Très bon produit, à la note solide : un dosage solide porté par une forme pertinente, excipients limités à la mise en gélule, forme à bonne biodisponibilité. Garanties officielles présentes mais analyses non publiées. Origine non précisée sur la page.
Comment se décompose la note de Fer 14mg Amino-Chélaté ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 35/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
Fer 14mg Amino-Chélaté contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Gélule HPMC · MCC + stéarate Mg (2 classes).
Sous quelle forme se présente Fer 14mg Amino-Chélaté ?
Fer 14mg Amino-Chélaté se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France (NHCO · laboratoire français) · forme Albion Minerals.

Pour aller plus loin

Fer, pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéenhco-nutrition.com
Dernière vérification17 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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