
Caféine Naturelle (poudre)
Fiche mise à jour le 27 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
72/100
Correctement notĂ©25á” sur 34 produits CafĂ©ine- Cette poudre de protĂ©ine d'Ćuf obtient 72/100 : un dosage correct, un peu en deçà des repĂšres, une formule avec un agent de charge (inuline), une transparence partielle
- Analyses de laboratoire publiées et origine non indiquée
Pourquoi le choisir
- Sans additif
- Fabrication déclarée en France
- Dosage proche des références retenues
- Excipients minimes, en quantité technique
Ă savoir avant d'acheter
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
PrĂ©cautions de l'ingrĂ©dient : Ăviter le soir et limiter Ă environ 400 mg/j et 200 mg par prise (EFSA 2015 ; moins chez les personnes sensibles, enceintes ~200 mg/j). Prudence en cas de trouble anxieux, cardiaque, dâhypertension ou de reflux. TolĂ©rance et dĂ©pendance possibles. Attention au cumul de sources (cafĂ©, thĂ©, prĂ©-workout, boissons Ă©nergisantes).
Détail de la note
Touche un critĂšreClique un critĂšre pour lire pourquoi.Pourquoi 16/20
Bonne dose. Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critÚres publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rÎle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 72/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITĂ DĂCLARĂE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un rĂ©sultat dĂ©montrĂ©.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRĂDIENT, pas sur ce produit-ci : il rĂ©sume l'Ă©tat des Ă©tudes publiĂ©es. Un ingrĂ©dient peu Ă©tudiĂ© reste peu Ă©tudiĂ©, mĂȘme dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflÚte l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Caféine
L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.
Preuve élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefLe stimulant le plus Ă©tudiĂ© en nutrition sportive, avec un effet rĂ©gulier sur l'endurance, Ă 3â6 mg/kg environ 45â60 min avant lâeffort. Ă ne pas prendre trop tard et Ă doser pour Ă©viter nervositĂ© et dĂ©pendance. Les allĂ©gations (vigilance, endurance) ont reçu un avis EFSA favorable mais nâont jamais Ă©tĂ© autorisĂ©es par la Commission europĂ©enne : pas de badge EFSA. Niveau de preuve : Ă©levĂ©.
Doses couramment utilisées3-6 mg/kg ~45-60 min avant l'effort
Lire la preuve complĂšteFiche technique
- Format
- Poudre
- Origine déclarée
- France · Nutrimuscle
- Labels
- Fabrication déclarée en France · Aucun additif déclaré
- Prix unitaire
- 332,50 âŹ/kg
- Excipients & additifs
- Aucun additif déclaré
2 autres goûts
La note ci-dessus est celle du goût principal. Seule la pureté change d'un goût à l'autre : le dosage et la transparence sont ceux du produit.
60 g
Prix : 19.95
Voir l'offre â105 g
Prix : 34.95
Voir l'offre â
Ce que disent les études sur caféine
Le stimulant le plus Ă©tudiĂ© en nutrition sportive, avec un effet rĂ©gulier sur l'endurance, Ă 3â6 mg/kg environ 45â60 min avant lâeffort. Ă ne pas prendre trop tard et Ă doser pour Ă©viter nervositĂ© et dĂ©pendance. Les allĂ©gations (vigilance, endurance) ont reçu un avis EFSA favorable mais nâont jamais Ă©tĂ© autorisĂ©es par la Commission europĂ©enne : pas de badge EFSA. Niveau de preuve : Ă©levĂ©.
- Niveau de preuve :
- Eleve
- Doses couramment utilisées :
- 3-6 mg/kg ~45-60 min avant l'effort
Sources scientifiques
ISSN, Guest et al. (2021). Position stand : Caffeine and exercise performance. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 18:1, PMID 33388079, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33388079/ SynthĂšse : la cafĂ©ine amĂ©liore la performance Ă 3â6 mg/kg ; effet le plus constant sur lâendurance, rĂ©el aussi sur la force et la puissance ; rĂ©ponse variable selon les individus. EFSA (2015), avis scientifique sur la sĂ©curitĂ© de la cafĂ©ine, EFSA Journal 2015;13(5):4102, https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2015.4102 SynthĂšse : jusquâĂ 400 mg/j et 200 mg par prise sans prĂ©occupation de sĂ©curitĂ© chez lâadulte ; 200 mg/j pendant la grossesse. Note rĂ©glementaire : quatre allĂ©gations (vigilance, attention, endurance, effort perçu) ont reçu un avis scientifique favorable de lâEFSA mais nâont pas Ă©tĂ© inscrites sur la liste des allĂ©gations autorisĂ©es (rĂšglement 432/2012) : elles ne peuvent pas ĂȘtre utilisĂ©es. Bon exemple Ă expliquer au client : preuve scientifique forte, mais badge EFSA « non ».
Comparer avec des alternatives
Voir les 34 produits cafĂ©ineOĂč il se situe, comparĂ© Ă 34 produits cafĂ©ine :
- Dosage
- supérieur à 26 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 39 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · VegaveroCaféine (Guarana)- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+17 points de note
Comparer cÎte à cÎte avec Caféine (Guarana)
2e du classement · HSN Raw SeriesRaw Series Caféine à libération prolongée (400mg CaffXtendŸ) en poudre- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+17 points de note
Comparer cÎte à cÎte avec Raw Series Caféine à libération prolongée (400mg CaffXtendŸ) en poudre
3e du classement · Life ProCaffeine Extensive 200mg- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+17 points de note
Comparer cĂŽte Ă cĂŽte avec Caffeine Extensive 200mg
Questions fréquentes
- Quelle note Caféine Naturelle (poudre) obtient-il chez NutreaLAB ?
- CafĂ©ine Naturelle (poudre) de Nutrimuscle obtient la note de 72/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, puretĂ© et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Cette poudre de protĂ©ine d'Ćuf obtient 72/100 : un dosage correct, un peu en deçà des repĂšres, une formule avec un agent de charge (inuline), une transparence partielle. Analyses de laboratoire publiĂ©es et origine non indiquĂ©e.
- Comment se décompose la note de Caféine Naturelle (poudre) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
- Caféine Naturelle (poudre) contient-il des additifs ?
- Aucun additif n'est déclaré dans la composition de Caféine Naturelle (poudre).
- Sous quelle forme se présente Caféine Naturelle (poudre) ?
- Caféine Naturelle (poudre) se présente sous forme de poudre, origine indiquée : France · Nutrimuscle.
Pour aller plus loin
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'oĂč viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vĂ©rifiĂ©.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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