Iode Algue (60 gélules)
Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
84/100
Correctement noté11ᵉ ex æquo sur 35 produits Iode- Iode Algue associe du lithothamne, de l'Ascophyllum nodosum et de l'ulve dans une gélule de gélatine de poisson, sans autre ingrédient
- Pour 2 gélules par jour, la page indique 150 µg d'iode, soit 100 % de la dose de référence, avec 812 mg de lithothamne, 166 mg d'Ascophyllum et 16 mg d'ulve
Lire tout le verdict (5 points)
- La forme est une poudre d'algues brutes, sans titrage ni forme de marque
- La formule est sans additif, les algues viennent de la côte nord-atlantique et d'Islande et la fabrication a lieu en Occitanie, sans analyse de lot publiée
- Le produit convient aux adultes, hors allergie au poisson
Pourquoi le choisir
- Sans additif
- Dosage conforme aux références retenues
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Ne pas sur-supplémenter : l'excès d'iode perturbe la thyroïde autant que la carence. Contre-indiqué en cas d'hyperthyroïdie, de thyroïdite auto-immune (Hashimoto) et de nodules autonomes sans avis médical. Attention au cumul (algues, multivitamines). Besoins accrus en grossesse : suivi médical.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 84/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Iode
L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.
Preuve élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Apport de référence150 µg/j (apport de référence adulte)
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Ascophyllum de la côte nord-atlantique, lithothamne d'Islande ; fabrication française
- Label
- Aucun label
- Coût estimé
- 0,49 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence iode
- Prix unitaire
- 0,49 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules · gélatine de poisson · aucun autre additif
Ce que disent les études sur iode
Utile en cas d'apport insuffisant, à 150 µg par jour (apport de référence adulte). À doser juste : trop d'iode est aussi nocif que pas assez, avis médical conseillé. Niveau de preuve : élevé en cas de carence.
- Niveau de preuve :
- Eleve (si carence)
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Apport de référence :
- 150 µg/j (apport de référence adulte)
Sources scientifiques
NIH, Office of Dietary Supplements. Iodine, Fact Sheet for Health Professionals., https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-HealthProfessional/ Synthèse : indispensable à la synthèse des hormones thyroïdiennes. Carence ET excès sont nocifs pour la thyroïde → rester proche de l'apport de référence (150 µg/j). Registre UE des allégations de santé (EFSA). Autorisées : « fonction thyroïdienne et production normale d'hormones thyroïdiennes », « fonction cognitive normale », « métabolisme énergétique normal »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en
Comparer avec des alternatives
Voir les 35 produits iodeOù il se situe, comparé à 35 produits iode :
- Dosage
- supérieur à 3 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 83 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · BiogenaThyrocare® Active- Note
- 91/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+7 points de note
Comparer côte à côte avec Thyrocare® Active
2e du classement · DynveoIode d'algue kelp BIO- Note
- 90/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+6 points de note
Comparer côte à côte avec Iode d'algue kelp BIO
3e du classement · Nutri&CoIode- Note
- 90/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+6 points de note
Comparer côte à côte avec Iode
Questions fréquentes
- Quelle note Iode Algue (60 gélules) obtient-il chez NutreaLAB ?
- Iode Algue (60 gélules) de Oemine obtient la note de 84/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Iode Algue associe du lithothamne, de l'Ascophyllum nodosum et de l'ulve dans une gélule de gélatine de poisson, sans autre ingrédient. Pour 2 gélules par jour, la page indique 150 µg d'iode, soit 100 % de la dose de référence, avec 812 mg de lithothamne, 166 mg d'Ascophyllum et 16 mg d'ulve. La forme est une poudre d'algues brutes, sans titrage ni forme de marque. La formule est sans additif, les algues viennent de la côte nord-atlantique et d'Islande et la fabrication a lieu en Occitanie, sans analyse de lot publiée. Le produit convient aux adultes, hors allergie au poisson.
- Comment se décompose la note de Iode Algue (60 gélules) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 25/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
- Iode Algue (60 gélules) contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules · gélatine de poisson · aucun autre additif.
- Sous quelle forme se présente Iode Algue (60 gélules) ?
- Iode Algue (60 gélules) se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Ascophyllum de la côte nord-atlantique, lithothamne d'Islande ; fabrication française.
Pour aller plus loin
Iode, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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