Electrolyte Powder - 264g (33 Servings)
Fiche mise à jour le 4 septembre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
56/100
Note perfectible95ᵉ ex æquo sur 111 produits Électrolytes- Poudre d'électrolytes à diluer pour l'hydratation quotidienne ou à l'effort, avec sucre ajouté
- Apport glucidique faible: rôle réhydratation plus qu'énergétique
Lire tout le verdict (5 points)
- Économique en format 33 doses
- Dose indiquée : 1 dose (~8 g) / 33 doses
- Excipients et additifs relevés : poudre à diluer, arômes (orange, citron, fruits rouges)
Pourquoi le choisir
Rien ne le distingue nettement des autres produits de sa solution dans nos données.
À savoir avant d'acheter
- Qualité glucidique : en retrait
Précautions de l'ingrédient : Adapter l'apport en sodium/potassium à l'effort et à la chaleur. Prudence en cas d'hypertension (sodium) et de trouble rénal (potassium). Peu d'intérêt pour un effort court ou au repos.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 8/40
Sucres simples. Saccharose/sirop dominants (16) ; sucre raffiné (8).
Pourquoi 28/35
Propre. 0 additif artificiel (35) ; arôme naturel + 1 conservateur (28).
Pourquoi 20/25
Bon. Format dosé mais à préparer ou moins facile à emporter.
La qualité du produit sur trois critères publics : qualité glucidique, pureté et praticité.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 56/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Électrolytes
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré à élevé.
Preuve modérée à élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via les minéraux), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utiliséesSelon la sudation
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Poudre
- Origine déclarée
- Non précisée
- Labels
- Électrolytes · Hydratation
- Excipients & additifs
- Poudre à diluer · sodium (400 mg), potassium (300 mg), magnésium (113 mg) par portion ; sans sucre ajouté ; arômes (orange, citron, fruits rouges)
3 autres goûts
La note ci-dessus est celle du goût principal. Seule la pureté change d'un goût à l'autre : le dosage et la transparence sont ceux du produit.
Lemon / 264 g (33 servings)
Prix : 11.99
Voir l'offre →Forest Berries / 264 g (33 servings)
Prix : 11.99
Voir l'offre →Orange / 264 g (33 servings)
Prix : 11.99
Voir l'offre →
Ce que disent les études sur électrolytes
Vraiment utiles en endurance, à la chaleur ou en cas de forte sudation, à doser selon les pertes. Peu d'intérêt pour un effort court. Niveau de preuve : élevé à l'effort prolongé.
- Niveau de preuve :
- Modere-Eleve
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (via les minéraux), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- Selon la sudation
Sources scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA). Allégations autorisées pour les solutions glucides-électrolytes : amélioration de la performance d'endurance et maintien de l'hydratation pendant l'exercice prolongé., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : bénéfice reconnu sur l'endurance et l'hydratation lors d'efforts prolongés / par forte chaleur. Peu d'intérêt pour une séance courte. Boisson glucides-électrolytes et crampes musculaires à l'effort en ambiance chaude (2005), essai randomisé, PubMed (NLM), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15970952/ · retarde l'apparition des crampes, mais la déshydratation et la perte d'électrolytes ne sont pas la seule cause (69 % des sujets hydratés crampent quand même).
Comparer avec des alternatives
Voir les 111 produits électrolytes
1er du classement · NutrixealNutraTrail Électrolytes- Note
- 93/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+37 points de note
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2e du classement · Aroma-ZoneÉlectrolytes en poudre 200g- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+33 points de note
Comparer côte à côte avec Électrolytes en poudre 200g
3e du classement · Vivo LifeÉlectrolytes Sustain- Note
- 88/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+32 points de note
Comparer côte à côte avec Électrolytes Sustain
Questions fréquentes
- Quelle note Electrolyte Powder - 264g (33 Servings) obtient-il chez NutreaLAB ?
- Electrolyte Powder - 264g (33 Servings) de Optimum Nutrition obtient la note de 56/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Poudre d'électrolytes à diluer pour l'hydratation quotidienne ou à l'effort, avec sucre ajouté. Apport glucidique faible: rôle réhydratation plus qu'énergétique. Économique en format 33 doses. Dose indiquée : 1 dose (~8 g) / 33 doses. Excipients et additifs relevés : poudre à diluer, arômes (orange, citron, fruits rouges).
- Comment se décompose la note de Electrolyte Powder - 264g (33 Servings) ?
- Le détail : Qualité glucidique 8/40, Pureté 28/35, Praticité 20/25.
- Electrolyte Powder - 264g (33 Servings) contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Poudre à diluer · sodium (400 mg), potassium (300 mg), magnésium (113 mg) par portion ; sans sucre ajouté ; arômes (orange, citron, fruits rouges).
- Sous quelle forme se présente Electrolyte Powder - 264g (33 Servings) ?
- Electrolyte Powder - 264g (33 Servings) se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Électrolytes, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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