Wildyam 16 Yam Sauvage 60 Gélules
Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
68/100
Note perfectible5ᵉ sur 5 produits Igname sauvage (wild yam)- La dose journalière de 2 gélules apporte 1 000 mg d'extrait sec de rhizome d'igname sauvage (Dioscorea opposita) contenant 160 mg de diosgénine
- La description de la page évoque aussi 80 mg de diosgénines, ce qui crée une ambiguïté sur la teneur réelle
Lire tout le verdict (5 points)
- Les excipients sont du talc et deux anti-agglomérants, avec une enveloppe en pullulan
- L'origine n'est pas précisée et aucune analyse de lot n'est publiée
- Aucune dose de référence n'existe pour cet actif
Pourquoi le choisir
- Excipients minimes, en quantité technique
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Contrairement à une idée répandue, l'organisme humain ne transforme pas la diosgénine en progestérone : cette conversion n'a lieu qu'en laboratoire. En raison d'effets estrogéniques possibles, prudence en cas de cancer hormono-dépendant, et avis médical requis. À éviter pendant la grossesse et l'allaitement.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 68/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Igname sauvage (wild yam)
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefBénéfice non démontré sur la ménopause ; la diosgénine ne se transforme pas en progestérone dans l'organisme. Niveau de preuve : faible.
Doses couramment utiliséesNon établi ; les crèmes et extraits commercialisés varient fortement.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Non précisée
- Prix unitaire
- 0,26 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules · enveloppe végétale (pullulan) · agent de charge (talc) · anti-agglomérants (stéarate de magnésium, dioxyde de silicium)
Ce que disent les études sur igname sauvage (wild yam)
Bénéfice non démontré sur la ménopause ; la diosgénine ne se transforme pas en progestérone dans l'organisme. Niveau de preuve : faible.
- Niveau de preuve :
- Faible
- Doses couramment utilisées :
- Non établi ; les crèmes et extraits commercialisés varient fortement.
Sources scientifiques
Memorial Sloan Kettering Cancer Center, "Wild Yam" (https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/wild-yam). Le MSKCC rapporte des preuves limitées et contradictoires sur les symptômes de la ménopause, souligne l'absence de conversion de la diosgénine en hormones chez l'humain et recommande la prudence pour les patients atteints de cancers hormono-sensibles. EFSA : aucune allégation de santé autorisée.
Comparer avec des alternatives
Voir les 5 produits igname sauvage (wild yam)
1er du classement · VegaveroIgname Sauvage + Zinc- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+21 points de note
Comparer côte à côte avec Igname Sauvage + Zinc
2e du classement · Biform SantéWild Yam- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+13 points de note
Comparer côte à côte avec Wild Yam
3e du classement · Dieti NaturaYam- Note
- 76/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+8 points de note
Comparer côte à côte avec Yam
Questions fréquentes
- Quelle note Wildyam 16 Yam Sauvage 60 Gélules obtient-il chez NutreaLAB ?
- Wildyam 16 Yam Sauvage 60 Gélules de Orthonat obtient la note de 68/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). La dose journalière de 2 gélules apporte 1 000 mg d'extrait sec de rhizome d'igname sauvage (Dioscorea opposita) contenant 160 mg de diosgénine. La description de la page évoque aussi 80 mg de diosgénines, ce qui crée une ambiguïté sur la teneur réelle. Les excipients sont du talc et deux anti-agglomérants, avec une enveloppe en pullulan. L'origine n'est pas précisée et aucune analyse de lot n'est publiée. Aucune dose de référence n'existe pour cet actif.
- Comment se décompose la note de Wildyam 16 Yam Sauvage 60 Gélules ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
- Wildyam 16 Yam Sauvage 60 Gélules contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules · enveloppe végétale (pullulan) · agent de charge (talc) · anti-agglomérants (stéarate de magnésium, dioxyde de silicium).
- Sous quelle forme se présente Wildyam 16 Yam Sauvage 60 Gélules ?
- Wildyam 16 Yam Sauvage 60 Gélules se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Igname sauvage (wild yam), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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