Guarana bio
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
18ᵉ sur 22 produits notés dans Guarana
22,90 €
Voir l'offrePrix relevé le 13 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 73/100, critère par critère.
Formulation
Limitée16/35
Pureté
Excellente33/35
Transparence
Bonne24/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
6/20
Dose faible, Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Forme de l'actif
10/15
Forme standard, Forme courante et correctement assimilée : citrate, acide ascorbique, extrait titré.
Pureté & additifs
33/35
Excipients minimes, Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique. Bonus appliqué : label de pureté certifié.
Transparence & origine
24/30
Divulgué, sans analyses publiées, Formes et origine détaillées ; aucune analyse de lot identifiée sur les supports publics de la marque.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Mono-plante bio : 30 mg d'extrait sec de guarana par gélule, certifié Ecocert/AB, formule très propre. Dose et teneur en caféine (3 mg) publiées. Bémol majeur : la dose est symbolique (3 mg de caféine, soit bien moins qu'un café), donc peu d'effet énergie/concentration attendu.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Anti-agglomérants : maltodextrine bio, poudre d'acacia bio ; gélule végétale (hypromellose)
- Prix
- 22,90 €
Questions fréquentes
- Quelle note Guarana bio obtient-il chez NutreaLAB ?
- Guarana bio de Phytalessence obtient la note de 73/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Mono-plante bio : 30 mg d'extrait sec de guarana par gélule, certifié Ecocert/AB, formule très propre. Dose et teneur en caféine (3 mg) publiées. Bémol majeur : la dose est symbolique (3 mg de caféine, soit bien moins qu'un café), donc peu d'effet énergie/concentration attendu.
- Comment se décompose la note de Guarana bio ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 33/35, Transparence & origine 24/30.
- Guarana bio contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Anti-agglomérants : maltodextrine bio, poudre d'acacia bio ; gélule végétale (hypromellose).
- Sous quelle forme se présente Guarana bio ?
- Guarana bio se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Agriculture biologique.
Ce que dit la science sur guarana
Alternative « énergie longue » au café, dosée selon sa teneur en caféine. Effets et précautions identiques à la caféine. Niveau de preuve : modéré (via la caféine).
- Niveau de preuve :
- Modere (= cafeine)
- Doses étudiées :
- selon teneur en cafeine
Sources scientifiques
ISSN, Guest et al. (2021), Position stand : Caffeine., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33388079/ Synthèse : l'effet du guarana vient essentiellement de sa caféine (preuve forte). À cadrer comme une source de caféine. Ingestion aiguë de guarana (Paullinia cupana) et performance mentale, comparée à une faible dose de caféine (2024), essai randomisé, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11206275/ · effets attribués à la caféine du guarana, avec des résultats cognitifs globalement modestes et inconstants.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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