80/100
Correctement noté10ᵉ ex æquo sur 32 produits Silicium- Extrait sec de prêle bio 4:1 équivalent à 4000 mg de plante par jour, source naturelle de silice pour les articulations et les phanères
- Cultivée en France avec traçabilité complète
Lire tout le verdict (3 points)
- Il manque la teneur exacte en silice, mais la fiche est claire
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Dosage proche des références retenues
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Bien toléré aux doses usuelles. Éviter les formes à base d'acide silicique colloïdal à très forte dose. Preuves encore modestes ; effet lent sur la peau, les cheveux et les os.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 16/20
Bonne dose. Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 80/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Silicium
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPiste peau, cheveux et os, à 5–10 mg de silicium biodisponible par jour. Preuves encore modestes. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utilisées5-10 mg de silicium biodisponible/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Cultivée en France ; fabriqué en France
- Labels
- Bio (AB / Ecocert) · Fabriqué en France
- Coût estimé
- 0,30 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence silicium
- Prix unitaire
- 0,30 €/gélule
- Excipients & additifs
- maltodextrine, poudre d'acacia, gélule hypromellose
Ce que disent les études sur silicium
Piste peau, cheveux et os, à 5–10 mg de silicium biodisponible par jour. Preuves encore modestes. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses couramment utilisées :
- 5-10 mg de silicium biodisponible/j
Sources scientifiques
1) ECR double-aveugle contre placebo (2008), 184 femmes ostéopéniques (136 complètent), 12 mois, acide orthosilicique stabilisé à la choline (ch-OSA 3/6/12 mg Si/j + Ca/vit D3), PMID 18547426 · DOI 10.1186/1471-2474-9-85 · Spector TD, et al., BMC Musculoskelet Disord, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2442067/ · ↑ significative du marqueur de formation osseuse PINP à 12 mois aux doses 6 et 12 mg Si vs placebo (sans effet clair sur la DMO). 2) EFSA/Règlement (UE) 432/2012 : le silicium n'a AUCUNE allégation de santé autorisée (allégations os/tissu conjonctif rejetées, preuves insuffisantes). EFSA : non autorisée.
Comparer avec des alternatives
Voir les 32 produits siliciumOù il se situe, comparé à 32 produits silicium :
- Dosage
- supérieur à 31 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 44 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · NutrixealUltraSilice®- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+15 points de note
Comparer côte à côte avec UltraSilice®
2e du classement · DynveoSilicium en gélules : Acide orthosilicique- Note
- 91/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+11 points de note
Comparer côte à côte avec Silicium en gélules : Acide orthosilicique
3e du classement · VegaveroSilicium Naturel Bio- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+9 points de note
Comparer côte à côte avec Silicium Naturel Bio
Questions fréquentes
- Quelle note Prêle bio obtient-il chez NutreaLAB ?
- Prêle bio de Phytalessence obtient la note de 80/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Extrait sec de prêle bio 4:1 équivalent à 4000 mg de plante par jour, source naturelle de silice pour les articulations et les phanères. Cultivée en France avec traçabilité complète. Il manque la teneur exacte en silice, mais la fiche est claire.
- Comment se décompose la note de Prêle bio ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Prêle bio contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : maltodextrine, poudre d'acacia, gélule hypromellose.
- Sous quelle forme se présente Prêle bio ?
- Prêle bio se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Cultivée en France ; fabriqué en France.
Pour aller plus loin
Silicium, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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