Tonus & Équilibre
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
94ᵉ ex æquo sur 115 produits notés dans Multivitamines
25,90 €
Voir l'offrePrix relevé le 13 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 71/100, critère par critère.
Formulation
Limitée17/35
Pureté
Bonne30/35
Transparence
Bonne24/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
12/20
Dose partielle, Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Forme de l'actif
5/15
Forme basique, Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pureté & additifs
30/35
Excipients minimes, Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Transparence & origine
24/30
Divulgué, sans analyses publiées, Formes et origine détaillées ; aucune analyse de lot identifiée sur les supports publics de la marque.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Multivitamines et minéraux complet (19 nutriments) apportant environ 100% des VNR. Doses entièrement publiées et formule très propre (seul excipient : stéarate de magnésium). Bémol majeur : toutes les formes sont basiques/synthétiques (cyanocobalamine, acide folique, acétate de rétinyle, dl-alpha-tocophérol, gluconates), sans forme premium.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Anti-agglomérant : stéarate de magnésium ; gélule végétale (hypromellose)
- Prix
- 25,90 €
Questions fréquentes
- Quelle note Tonus & Équilibre obtient-il chez NutreaLAB ?
- Tonus & Équilibre de Phytalessence obtient la note de 71/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Multivitamines et minéraux complet (19 nutriments) apportant environ 100% des VNR. Doses entièrement publiées et formule très propre (seul excipient : stéarate de magnésium). Bémol majeur : toutes les formes sont basiques/synthétiques (cyanocobalamine, acide folique, acétate de rétinyle, dl-alpha-tocophérol, gluconates), sans forme premium.
- Comment se décompose la note de Tonus & Équilibre ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Tonus & Équilibre contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Anti-agglomérant : stéarate de magnésium ; gélule végétale (hypromellose).
- Sous quelle forme se présente Tonus & Équilibre ?
- Tonus & Équilibre se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.
Ce que dit la science sur multivitamines
Utile surtout pour les régimes restrictifs, véganes, seniors ou en grossesse. À choisir sur la qualité des formes (actives, bien absorbées), pas sur le nombre de vitamines affichées. Niveau de preuve : modéré (surtout si apport insuffisant).
- Niveau de preuve :
- Modere (surtout si apport insuffisant)
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (reduction de la fatigue, immunite), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses étudiées :
- 1 dose/j couvrant ~100% des AJR ; privilégier les formes actives
Sources scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA). De nombreuses vitamines et minéraux portent des allégations autorisées : « la vitamine C / le magnésium / les vitamines B6-B9-B12 contribuent à réduire la fatigue » ; « la vitamine D / le zinc / la vitamine C soutiennent le système immunitaire »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : chez une personne déjà bien nourrie, l'intérêt d'un multivitamines est faible, les grandes revues (Cochrane, USPSTF 2022) ne montrent pas de bénéfice net sur la mortalité ou les maladies chroniques. Le bénéfice réel concerne les apports insuffisants : régimes restrictifs, véganisme (B12, fer, zinc, D), grossesse (folate), personnes âgées, faible ensoleillement (D)., USPSTF 2022, JAMA : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35727271/ Note : un bon multi se juge sur les FORMES (méthylfolate vs acide folique, P-5-P, méthylcobalamine, D3, bisglycinates) et l'absence de mégadoses inutiles, pas sur le nombre d'ingrédients affiché sur l'étiquette.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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