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Superdiet Super Diet Spiruline Bio poudre
Superdiet

Super Diet Spiruline Bio poudre

Fiche mise à jour le 14 septembre 2026Sources

OrigineFabriqué en FranceFormatpoudre

81/100

Correctement noté32ᵉ ex æquo sur 103 produits Spiruline
Le verdict
  • Cette poudre de spiruline obtient 81/100 : un dosage au niveau des repères, une formule sans excipient superflu, une transparence limitée
  • Spiruline Bio bien dosé (4200 mg/j), forme standard non titrée, sans additif
Lire tout le verdict (3 points)
  • Conditionné en France, origine non indiquée

Pourquoi le choisir

  • Fabrication déclarée en France
  • Dosage conforme aux références retenues
  • Sans additifs : l'actif seul

À savoir avant d'acheter

  • Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.

Précautions de l'ingrédient : Déconseillée en cas de phénylcétonurie (phénylalanine), de terrain allergique, de maladie auto-immune active et d’hémochromatose (riche en fer). Pas une source fiable de vitamine B12 (analogue inactif) : les véganes doivent se supplémenter autrement. ANSES (2017) : effets indésirables signalés (digestifs, allergiques, musculaires, hépatiques) et risque de contamination par microcystines, bactéries et métaux (plomb, mercure, arsenic) : choisir une origine contrôlée (France/UE, analyses publiées). Effet fluidifiant théorique à forte dose.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 16/30

Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.

Total81/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 81/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Spiruline

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefEffets réels mais modestes sur le cholestérol et la tension, à 2–5 g par jour, pas une superfood miracle. La qualité et l'origine sont déterminantes (risque de contamination). Niveau de preuve : modéré.

Doses étudiées2 à 5 g/jour (études : 1 à 8 g/j, effets dès ~8 semaines)

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Poudre
Origine déclarée
Fabriqué en France
Labels
Fabriqué en France · Bio
Coût estimé
0,25 €/jourà 3 g/jour, dose de référence spiruline
Prix unitaire
82,45 €/kg
Excipients & additifs
Poudre · sans additif

Ce que disent les études sur spiruline

Effets réels mais modestes sur le cholestérol et la tension, à 2–5 g par jour, pas une superfood miracle. La qualité et l'origine sont déterminantes (risque de contamination). Niveau de preuve : modéré.

Niveau de preuve :
Modéré
Doses étudiées :
2 à 5 g/jour (études : 1 à 8 g/j, effets dès ~8 semaines)

Sources scientifiques

Huang et al. (2018), Diabetes Metab Syndr Obes, méta-analyse, 12 études, PMC6241722, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6241722/ Synthèse : baisse du cholestérol total, du LDL, des triglycérides, de la glycémie à jeun et de la tension diastolique. Méta-analyse GRADE (2024), Phytotherapy Research, spiruline et pression artérielle, PMID 39529406, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39529406/ Synthèse : baisse modeste de la tension, qualité des preuves faible à modérée. ANSES (30 novembre 2017), avis sur les compléments alimentaires à base de spiruline, Vigil’Anses n°4, https://vigilanses.anses.fr/sites/default/files/VigilAnsesN4_Spiruline_0.pdf Synthèse : 49 signalements de nutrivigilance (4 à causalité probable) ; pas de risque à faible dose hors contamination ; la spiruline n’est pas une source fiable de B12. EFSA : pas d’allégation autorisée.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 103 produits spiruline

Où il se situe, comparé à 103 produits spiruline :

Prix à quantité d'actif égale
39 % moins cher que la médiane
0,25 € pour 3 g d'actif, contre 0,41 € pour la médiane des 41 produits dont la quantité d'actif est connue. Cette quantité sert à comparer, ce n'est pas une recommandation de prise.
Dosage
supérieur à 84 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 31 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Prix comparés pour 3 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.

Questions fréquentes

Quelle note Super Diet Spiruline Bio poudre obtient-il chez NutreaLAB ?
Super Diet Spiruline Bio poudre de Superdiet obtient la note de 81/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Cette poudre de spiruline obtient 81/100 : un dosage au niveau des repères, une formule sans excipient superflu, une transparence limitée. Spiruline Bio bien dosé (4200 mg/j), forme standard non titrée, sans additif. Conditionné en France, origine non indiquée.
Comment se décompose la note de Super Diet Spiruline Bio poudre ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 16/30.
Super Diet Spiruline Bio poudre contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Poudre · sans additif.
Sous quelle forme se présente Super Diet Spiruline Bio poudre ?
Super Diet Spiruline Bio poudre se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Fabriqué en France.

Pour aller plus loin

Spiruline, pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéepharma-gdd.com
Dernière vérification14 septembre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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