72/100
Correctement noté34ᵉ ex æquo sur 111 produits Électrolytes- Capsules de sel sans additif de confort pour l'effort par forte chaleur : sodium 169 mg, potassium 100 mg et magnésium 19 mg par gélule, plus un peu de gingembre (confort digestif) et de vitamines
- Gélule végétale sans sucre ni édulcorant, le format le plus 'clean' de la gamme électrolytes
Lire tout le verdict (3 points)
- Profil minéral correct, à ajuster selon la sudation (1-3 gélules/heure)
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Adapter l'apport en sodium/potassium à l'effort et à la chaleur. Prudence en cas d'hypertension (sodium) et de trouble rénal (potassium). Peu d'intérêt pour un effort court ou au repos.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 18/35
Sodium (18 points), potassium (12) et divulgation du magnésium et du calcium (5), en milligrammes par portion. Le sodium n'ayant aucune valeur nutritionnelle de référence, cette grille compte des milligrammes plutôt qu'un pourcentage.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur trois critères publics : composition électrolytique, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 72/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Électrolytes
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré à élevé.
Preuve modérée à élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via les minéraux), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utiliséesSelon la sudation
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Fabriqué en France
- Labels
- Gélules végétales / vegan · Fabriqué en France
- Prix unitaire
- 0,33 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélule HPMC végétale, cellulose, anti-agglomérants (sels de magnésium, silice) ; sans sucre ni édulcorant ; + gingembre, D3, B6, B12
Ce que disent les études sur électrolytes
Vraiment utiles en endurance, à la chaleur ou en cas de forte sudation, à doser selon les pertes. Peu d'intérêt pour un effort court. Niveau de preuve : élevé à l'effort prolongé.
- Niveau de preuve :
- Modere-Eleve
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (via les minéraux), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- Selon la sudation
Sources scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA). Allégations autorisées pour les solutions glucides-électrolytes : amélioration de la performance d'endurance et maintien de l'hydratation pendant l'exercice prolongé., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : bénéfice reconnu sur l'endurance et l'hydratation lors d'efforts prolongés / par forte chaleur. Peu d'intérêt pour une séance courte. Boisson glucides-électrolytes et crampes musculaires à l'effort en ambiance chaude (2005), essai randomisé, PubMed (NLM), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15970952/ · retarde l'apparition des crampes, mais la déshydratation et la perte d'électrolytes ne sont pas la seule cause (69 % des sujets hydratés crampent quand même).
Comparer avec des alternatives
Voir les 111 produits électrolytesOù il se situe, comparé à 111 produits électrolytes :
- Dosage
- supérieur à 24 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 74 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · NutrixealNutraTrail Électrolytes- Note
- 93/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+21 points de note
Comparer côte à côte avec NutraTrail Électrolytes
2e du classement · Aroma-ZoneÉlectrolytes en poudre 200g- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+17 points de note
Comparer côte à côte avec Électrolytes en poudre 200g
3e du classement · Vivo LifeÉlectrolytes Sustain- Note
- 88/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+16 points de note
Comparer côte à côte avec Électrolytes Sustain
Questions fréquentes
- Quelle note Capsules de sel obtient-il chez NutreaLAB ?
- Capsules de sel de TA Energy obtient la note de 72/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Capsules de sel sans additif de confort pour l'effort par forte chaleur : sodium 169 mg, potassium 100 mg et magnésium 19 mg par gélule, plus un peu de gingembre (confort digestif) et de vitamines. Gélule végétale sans sucre ni édulcorant, le format le plus 'clean' de la gamme électrolytes. Profil minéral correct, à ajuster selon la sudation (1-3 gélules/heure).
- Comment se décompose la note de Capsules de sel ?
- Le détail : Composition électrolytique (mg de Na, K, Mg, Ca par portion) 18/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Capsules de sel contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule HPMC végétale, cellulose, anti-agglomérants (sels de magnésium, silice) ; sans sucre ni édulcorant ; + gingembre, D3, B6, B12.
- Sous quelle forme se présente Capsules de sel ?
- Capsules de sel se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Fabriqué en France.
Pour aller plus loin
Électrolytes, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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