Quelle note Cycle féminin obtient-il chez NutreaLAB ?

Cycle féminin de Terravita obtient la note de 86/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Formule SPM/règles à base de camomille, fenouil, alchémille et safran breveté Safr'Inside™, avec B6, pour apaiser les symptômes du cycle et l'humeur. Safran de qualité ; autres plantes non titrées. Excipients et additifs relevés : fibre de gomme d'acacia, huile de tournesol, gélule végétale.

Comment se décompose la note de Cycle féminin ?

Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 30/30.

Cycle féminin contient-il des additifs ?

Composition déclarée : Fibre de gomme d'acacia · huile de tournesol · gélule végétale.

Sous quelle forme se présente Cycle féminin ?

Cycle féminin se présente sous forme de gélules.

Terravita

Cycle féminin

Fiche mise à jour le 22 juillet 2026Méthode publique Sources Signaler une erreur

Formatgélules

Note NutreaLAB

86/100

Très bien noté7ᵉ ex æquo sur 48 produits Complexe menstruel

Le verdict

Formule SPM/règles à base de camomille, fenouil, alchémille et safran breveté Safr'Inside™, avec B6, pour apaiser les symptômes du cycle et l'humeur
Safran de qualité

Lire tout le verdict (4 points)

Autres plantes non titrées
Excipients et additifs relevés : fibre de gomme d'acacia, huile de tournesol, gélule végétale

La note juge la qualité du produit, pas son efficacité.

Ce que ça coûte

15,90 €les 45 gélules

Voir le prix chez Terravita

Lien partenaire · sans impact sur la note

Le prix n'entre pas dans la note.

Détail du coût

0,35 €par gélule≈ 0,71 €une portion de 2 gélules≈ 258 €par an, une portion par jour

Estimations à partir du prix relevé et de la portion indiquée par la marque : les portions ne contiennent pas la même quantité d'actif d'un produit à l'autre, ces chiffres ne se comparent donc pas entre produits.

Prix relevé le 22 juillet 2026 sur le site du marchand (relevé de plus de 3 mois, à vérifier chez le marchand), hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Le bouton marchand est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note.

Pourquoi le choisir

Meilleure transparence
Fabrication déclarée en France
Dosage proche des références retenues
Excipients minimes, en quantité technique

À savoir avant d'acheter

Aucun point d'attention propre à ce produit dans ses données publiques. Les précautions d'usage de l'ingrédient restent valables (ci-dessous).

Précautions de l'ingrédient : Vérifier les plantes présentes : le gattilier agit sur l'axe hormonal (contre-indiqué avec une contraception hormonale, un traitement de la fertilité ou un antécédent hormono-dépendant). Effet surtout via le magnésium et la B6. Avis médical si SPM sévère.

Détail de la note

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Pourquoi 10/15

Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.

Total86/100

Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie

Notre avis : ce que la note 86/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100: Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve: Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi: NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Complexe menstruel

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.

Préliminaire

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefPeut soulager l'inconfort prémenstruel, surtout via le magnésium et la B6 bien dosés. Effets variables selon les femmes. Niveau de preuve : préliminaire.

Doses couramment utiliséesSelon la formule

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format: Gélules
Fabrication déclarée: FranceInformation de la marque
Labels: Fabriqué en France · Vegan
Coût estimé: 0,71 €/jourà 2 unités/jour, dose de référence complexe menstruel
Prix unitaire: 0,35 €/gélule
Excipients & additifs: Fibre de gomme d'acacia · huile de tournesol · gélule végétale

Ce que disent les études sur complexe menstruel

Peut soulager l'inconfort prémenstruel, surtout via le magnésium et la B6 bien dosés. Effets variables selon les femmes. Niveau de preuve : préliminaire.

Niveau de preuve :: Preliminaire
Doses couramment utilisées :: Selon la formule

Sources scientifiques

1) BMJ (1999), revue systématique + méta-analyse, 9 ECR (940 patientes), PMID 10334745 · DOI 10.1136/bmj.318.7195.1375, Wyatt KM, et al., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK67625/ · la vitamine B6 (≤100 mg/j) améliore les symptômes prémenstruels globaux (OR 2,32 ; IC95 1,95 à 2,54) et les symptômes dépressifs (OR 1,69 ; IC95 1,39 à 2,06) vs placebo. 2) Obstet Gynecol (1991), ECR en double aveugle, 32 femmes, PMID 2067759, Facchinetti F, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2067759/ · le magnésium oral (360 mg) réduit significativement le score total de détresse menstruelle et le cluster « affect négatif » (chiffres précis non fournis dans l'abstract). EFSA : allégations AUTORISÉES (Règl. UE 432/2012), B6 : « contribue à réduire la fatigue », « à des fonctions psychologiques normales », « à réguler l'activité hormonale » ; magnésium : « contribue à réduire la fatigue », « à un équilibre électrolytique normal », « à des fonctions psychologiques normales ». Aucune allégation EFSA ne cible spécifiquement le SPM/dysménorrhée.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 48 produits complexe menstruel

Où il se situe, comparé à 48 produits complexe menstruel :

Dosage: supérieur à 48 % des produits; Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs: moins chargé en additifs que 10 % des produits; Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

1^er du classement · Nutri&CoConfort Menstruel
Note
100/100
Prix
non comparable
Format
Gélules
+14 points de note
Comparer côte à côte avec Confort Menstruel
2^e du classement · DynveoComplexe Syndrome Prémenstruel
Note
93/100
Prix
non comparable
Format
Gélules
+7 points de note
Comparer côte à côte avec Complexe Syndrome Prémenstruel
3^e du classement · BiogenaJUNO
Note
91/100
Prix
non comparable
Format
Gélules
+5 points de note
Comparer côte à côte avec JUNO

Questions fréquentes

Quelle note Cycle féminin obtient-il chez NutreaLAB ?: Cycle féminin de Terravita obtient la note de 86/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Formule SPM/règles à base de camomille, fenouil, alchémille et safran breveté Safr'Inside™, avec B6, pour apaiser les symptômes du cycle et l'humeur. Safran de qualité ; autres plantes non titrées. Excipients et additifs relevés : fibre de gomme d'acacia, huile de tournesol, gélule végétale.
Comment se décompose la note de Cycle féminin ?: Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 30/30.
Cycle féminin contient-il des additifs ?: Composition déclarée : Fibre de gomme d'acacia · huile de tournesol · gélule végétale.
Sous quelle forme se présente Cycle féminin ?: Cycle féminin se présente sous forme de gélules.

Pour aller plus loin

Complexe menstruel, pour quels objectifs

Cycle menstruel & SPM

À lire sur le sujet

Syndrome prémenstruel : quels compléments pour le SPM ?

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque

Page consultéeterravita.fr

Dernière vérification22 juillet 2026

Analyses de lotPubliées par la marque sur ses supports ; NutreaLAB ne réalise pas d'analyses en laboratoirenon vérifié par NutreaLAB

NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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