
70/100
Correctement noté5ᵉ sur 5 produits Bétaïne (TMG)- Apporte 375 mg de bétaïne HCl et 28 mg de pepsine par gélule, dose faible (35 % de la référence de 1075 mg à la dose minimale conseillée) pour soutenir l'acidité gastrique (les protocoles cliniques montent souvent plus haut)
- Contient de la pepsine d'origine animale, donc non vegan
Lire tout le verdict (3 points)
- Tableau nutritionnel par dose et posologie clairs
Pourquoi le choisir
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Des doses élevées (au-delà de 4 g/j) peuvent augmenter le cholestérol sanguin. Peut causer des troubles digestifs et une odeur corporelle (triméthylaminurie) à forte dose. Prudence en cas de dyslipidémie ; données limitées pendant la grossesse et l'allaitement. Demander un avis médical si traitement pour l'homocystéine.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 6/20
Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 70/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Bétaïne (TMG)
L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.
Preuve élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses étudiées1,5 g/j pour l'homocystéine ; jusqu'à 2,5-6 g/j dans les études sur la performance.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Monaco · Fabriqué en Europe
- Labels
- Sans additifs artificiels (colorant/arôme) · Sans dioxyde de titane
- Prix unitaire
- 0,50 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélule végétale (HPMC) · Anti-agglomérants : phosphate tricalcique, acides gras, gomme d'acacia
Ce que disent les études sur bétaïne (tmg)
Contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine à 1,5 g/j (allégation EFSA autorisée) ; sans dépasser 4 g/j. Niveau de preuve : élevé pour cet effet.
- Niveau de preuve :
- Eleve
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses étudiées :
- 1,5 g/j pour l'homocystéine ; jusqu'à 2,5-6 g/j dans les études sur la performance.
Sources scientifiques
EFSA Panel on Dietetic Products, 2011, "Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to betaine and contribution to normal homocysteine metabolism (ID 4325)", EFSA Journal (https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2052). L'EFSA a jugé la relation de cause à effet établie entre la consommation de bétaïne et un métabolisme normal de l'homocystéine, à condition d'apporter 1,5 g/j, avec avertissement au-delà de 4 g/j (hausse du cholestérol). EFSA : allégation autorisée " La bétaïne contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine " (Règlement UE 432/2012).
Comparer avec des alternatives
Voir les 5 produits bétaïne (tmg)
1er du classement · DynveoTMG (triméthylglycine)- Note
- 87/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+17 points de note
Comparer côte à côte avec TMG (triméthylglycine)
2e du classement · PEAKBetaine TMG - 120 capsules- Note
- 84/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Capsules
+14 points de note
Comparer côte à côte avec Betaine TMG - 120 capsules
3e du classement · SuperSmartTMG- Note
- 84/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Comprimés
+14 points de note
Comparer côte à côte avec TMG
Questions fréquentes
- Quelle note Bétaïne HCL+ obtient-il chez NutreaLAB ?
- Bétaïne HCL+ de Therascience obtient la note de 70/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Apporte 375 mg de bétaïne HCl et 28 mg de pepsine par gélule, dose faible (35 % de la référence de 1075 mg à la dose minimale conseillée) pour soutenir l'acidité gastrique (les protocoles cliniques montent souvent plus haut). Contient de la pepsine d'origine animale, donc non vegan. Tableau nutritionnel par dose et posologie clairs.
- Comment se décompose la note de Bétaïne HCL+ ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Bétaïne HCL+ contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule végétale (HPMC) · Anti-agglomérants : phosphate tricalcique, acides gras, gomme d'acacia.
- Sous quelle forme se présente Bétaïne HCL+ ?
- Bétaïne HCL+ se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Monaco · Fabriqué en Europe.
Pour aller plus loin
Bétaïne (TMG), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
Vous êtes Therascience ?
Affichez votre note 70/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.
