Comparatif Bétaïne : les produits notés
5 produits de 5 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine à 1,5 g/j (allégation EFSA autorisée) ; sans dépasser 4 g/j. Niveau de preuve : élevé pour cet effet.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Élevée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 1,5 g/j pour l'homocystéine ; jusqu'à 2,5-6 g/j dans les études sur la performance.)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 87/100 sur 5.
Tous les produits
5 sur 5
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
DynveoTMG (triméthylglycine)87/10014,90 €/120 gélules· 0,12 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Pureté ≥ 99 % (HPLC)
- Vegan
PEAKBetaine TMG - 120 capsules84/1009,90 €/120 capsules· 0,08 €/capsule- Fabriqué en Allemagne
- Sans additif
- Sans édulcorant
SuperSmartTMG84/10022,50 €/100 comprimés· 0,23 €/comprimé- Vegan
- Sans gluten
- Sans OGM
SwansonUltra TMG (Trimethylglycine) 500mg80/10011,39 €/90 gélules· 0,13 €/gélule- Sans édulcorant
- Sans colorant
- Sans arôme
TherascienceBétaïne HCL+70/10014 €/28 gélules· 0,50 €/gélule- Sans additifs artificiels (colorant/arôme)
- Sans dioxyde de titane
- Sans nanoparticules
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
Bétaïne face à un autre actif
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Bétaïne
Usage
Contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine à 1,5 g/j (allégation EFSA autorisée) ; sans dépasser 4 g/j. Niveau de preuve : élevé pour cet effet.
Preuves scientifiques
Doses étudiées
1,5 g/j pour l'homocystéine ; jusqu'à 2,5-6 g/j dans les études sur la performance.
Précautions
Des doses élevées (au-delà de 4 g/j) peuvent augmenter le cholestérol sanguin. Peut causer des troubles digestifs et une odeur corporelle (triméthylaminurie) à forte dose. Prudence en cas de dyslipidémie ; données limitées pendant la grossesse et l'allaitement. Demander un avis médical si traitement pour l'homocystéine.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources1 référence scientifique
EFSA Panel on Dietetic Products, 2011, "Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to betaine and contribution to normal homocysteine metabolism (ID 4325)", EFSA Journal (https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2052). L'EFSA a jugé la relation de cause à effet établie entre la consommation de bétaïne et un métabolisme normal de l'homocystéine, à condition d'apporter 1,5 g/j, avec avertissement au-delà de 4 g/j (hausse du cholestérol). EFSA : allégation autorisée " La bétaïne contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine " (Règlement UE 432/2012).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
Autres solutions à découvrir
Une sélection de solutions notées par NutreaLAB, avec leur niveau de preuve scientifique.
À explorer avec Bétaïne
Méthylation/homocystéine : TMG + B12, folates et B6
Bétaïne, pour quels objectifs
Les objectifs auxquels cette solution est rattachée dans notre catalogue.