Flavanols de cacao
Fiche mise à jour le 19 août 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
84/100
Correctement noté- Apporte 200 mg de flavanols de cacao (extrait breveté CocoActiv) pour 2 gélules, soit exactement la dose reconnue par l'EFSA pour l'élasticité vasculaire
- Extrait titré, gélule végétale et gomme d'acacia bio pour seul support
Lire tout le verdict (3 points)
- Composition à excipients limités et bien documentée
Pourquoi le choisir
- Dosage conforme aux références retenues
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Contient de la théobromine et un peu de caféine : éviter le soir à forte dose, prudence en cas de reflux ou de migraine. Le cacao concentre le cadmium (limites UE fixées) : préférer des origines contrôlées et ne pas consommer plus de 20 g/j de poudre au long cours. Le chocolat n’apporte que peu de flavanols par rapport à ses calories et son sucre. Toxique pour les chiens.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 84/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Cacao (cru/poudre)
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utilisées200 mg de flavanols/j (extrait titré) ; poudre de cacao non alcalinisée 10-20 g/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Monaco · Fabriqué en Europe
- Labels
- Sans additifs artificiels (colorant/arôme) · Sans dioxyde de titane
- Prix unitaire
- 0,87 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélule végétale · Agent de charge : gomme d'acacia BIO
Ce que disent les études sur cacao (cru/poudre)
Les flavanols de cacao ont un effet documenté sur les vaisseaux (allégation EFSA à 200 mg/j) et un signal favorable sur la mortalité cardiovasculaire dans COSMOS. Tout dépend de la teneur en flavanols, très variable entre une poudre alcalinisée et un extrait titré. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- 200 mg de flavanols/j (extrait titré) ; poudre de cacao non alcalinisée 10-20 g/j
Sources scientifiques
EFSA (2012, modifié 2014), avis sur les flavanols de cacao et le maintien d’une vasodilatation endothélium-dépendante normale, https://doi.org/10.2903/j.efsa.2014.3654 Synthèse : lien de cause à effet établi à 200 mg de flavanols par jour (poudre riche en flavanols, chocolat noir ou extrait en gélules). Sesso HD, et al. (2022), Am J Clin Nutr, essai COSMOS, 21 442 adultes, 500 mg/j de flavanols pendant 3,6 ans, PMC9170467, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9170467/ Synthèse : événements cardiovasculaires totaux −10 % (non significatif), décès cardiovasculaires −27 % (significatif). Registre UE des allégations de santé (EFSA) : allégation autorisée pour les flavanols de cacao (200 mg/j)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en
Questions fréquentes
- Quelle note Flavanols de cacao obtient-il chez NutreaLAB ?
- Flavanols de cacao de Therascience obtient la note de 84/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Apporte 200 mg de flavanols de cacao (extrait breveté CocoActiv) pour 2 gélules, soit exactement la dose reconnue par l'EFSA pour l'élasticité vasculaire. Extrait titré, gélule végétale et gomme d'acacia bio pour seul support. Composition à excipients limités et bien documentée.
- Comment se décompose la note de Flavanols de cacao ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Flavanols de cacao contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule végétale · Agent de charge : gomme d'acacia BIO.
- Sous quelle forme se présente Flavanols de cacao ?
- Flavanols de cacao se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Monaco · Fabriqué en Europe.
Pour aller plus loin
Cacao (cru/poudre), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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