Phytomance Mélisse Bio
Fiche mise à jour le 31 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
84/100
Correctement noté4ᵉ ex æquo sur 11 produits Mélisse- Ces gélules obtiennent 84/100 : dosage au niveau des repères, formule sans excipient superflu, transparence partielle
- Le dosage dépasse les repères et la formule est sans excipient, mais la poudre brute est une forme basique
Pourquoi le choisir
- Dosage conforme aux références retenues
- Sans additifs : l'actif seul
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Effet sédatif possible : prudence avec les sédatifs et l'alcool ; ne pas conduire après la prise. Prudence en cas d'hypothyroïdie (effet possible sur la thyroïde) et avec les traitements thyroïdiens. Déconseillée en grossesse.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 84/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Mélisse
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire à modéré.
Preuve préliminaire à modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPlante douce pour le stress et le sommeil, à 300–600 mg d'extrait par jour, souvent associée à d'autres apaisantes. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
Doses couramment utilisées300-600 mg d'extrait/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Monaco · Fabriqué en Europe
- Labels
- Agriculture biologique · Clean label Therascience
- Coût estimé
- 0,32 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence mélisse
- Prix unitaire
- 0,32 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules · gélule végétale (tunique d'origine végétale)
Ce que disent les études sur mélisse
Plante douce pour le stress et le sommeil, à 300–600 mg d'extrait par jour, souvent associée à d'autres apaisantes. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire-Modere
- Doses couramment utilisées :
- 300-600 mg d'extrait/j
Sources scientifiques
1) Phytotherapy Research (2021), revue systématique + méta-analyse, 6 ECR (435 patients), PMID 34449930 · DOI 10.1002/ptr.7252 · Ghazizadeh J, et al., https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.7252 · effet quantitatif léger mais significatif sur l'anxiété aiguë et la dépression (aiguë et chronique), sans effets indésirables graves. EFSA : non autorisée (allégations botaniques « on hold », non évaluées/non approuvées ; usage traditionnel reconnu par l'EMA pour tension nerveuse et troubles du sommeil légers).
Comparer avec des alternatives
Voir les 11 produits mélisseOù il se situe, comparé à 11 produits mélisse :
- Dosage
- supérieur à 36 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 36 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · DynveoMélisse BIO- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+11 points de note
Comparer côte à côte avec Mélisse BIO
2e du classement · NutrixealMélisse BIO*- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+11 points de note
Comparer côte à côte avec Mélisse BIO*
3e du classement · OnateraMélisse Bio - 200 gélules- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+1 point de note
Comparer côte à côte avec Mélisse Bio - 200 gélules
Questions fréquentes
- Quelle note Phytomance Mélisse Bio obtient-il chez NutreaLAB ?
- Phytomance Mélisse Bio de Therascience obtient la note de 84/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces gélules obtiennent 84/100 : dosage au niveau des repères, formule sans excipient superflu, transparence partielle. Le dosage dépasse les repères et la formule est sans excipient, mais la poudre brute est une forme basique.
- Comment se décompose la note de Phytomance Mélisse Bio ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 25/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
- Phytomance Mélisse Bio contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules · gélule végétale (tunique d'origine végétale).
- Sous quelle forme se présente Phytomance Mélisse Bio ?
- Phytomance Mélisse Bio se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Monaco · Fabriqué en Europe.
Pour aller plus loin
Mélisse, pour quels objectifs
À lire sur le sujet
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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