Comparatif Mélisse : les produits notés
11 produits de 9 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Plante douce pour le stress et le sommeil, à 300–600 mg d'extrait par jour, souvent associée à d'autres apaisantes. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire à modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 300-600 mg d'extrait/j)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
2 produits ex æquo à 95/100
Même note. Leurs compositions diffèrent (vitamines, minéraux et doses varient d'un produit à l'autre) : leurs prix ne se comparent pas à quantité égale. Ci-dessous, les 2 premiers par ordre alphabétique.
Tous les produits
11 sur 11
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
2 produits obtiennent 95/100. Ils se distinguent par leur prix, leur format ou leur composition.
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
DynveoMélisse BIO95/100 · ex æquo19,90 €/60 gélules· 0,33 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabrication déclarée en France
NutrixealMélisse BIO*95/100 · ex æquo28,80 €/60 gélules· 0,48 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabrication déclarée en France
OnateraMélisse Bio - 200 gélules85/1009,90 €/200 gélules· 0,05 €/gélule- Sans additif
- Bio
- Vegan
TherasciencePhytomance Mélisse Bio84/10028,90 €/90 gélules· 0,32 €/gélule- Sans additif
- Agriculture biologique
- Clean label Therascience
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
AnastoreMélisse + Valériane84/10027,00 €/60 gélules· 0,45 €/gélule- Fabriqué en France
- Sans additif
FeniouxGentiane Mélisse84/10037,00 €/180 gélules· 0,21 €/gélule- Fabriqué en France
- Gélule végétale
TherasciencePhytomance Mélisse - Guimauve81/10031,50 €/90 gélules· 0,35 €/gélule- Sans additif
- Clean label Therascience
- High Quality Process
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
HSN Essential SeriesExtrait de mélisse (15:1) 500 mg80/10024,90 €/120 gélules· 0,21 €/gélule- Fabriqué en Espagne
- Gélule végétale
- Végane
FeniouxMélisse (Melissa officinalis)76/10025,00 €/90 gélules· 0,28 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en France
- Gélule végétale
Nat&FormMélisse Bio76/10012,90 €/200 gélules· 0,06 €/gélule- Sans additif
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabriqué en France
Dieti NaturaMélisse Bio71/1004,95 €/60 gélules· 0,08 €/gélule- Bio
- Fabriqué en France
Mélisse face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Mélisse
- Doses couramment utilisées
- 300-600 mg d'extrait/j
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Mélisse
Usage
Plante douce pour le stress et le sommeil, à 300–600 mg d'extrait par jour, souvent associée à d'autres apaisantes. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
300-600 mg d'extrait/j
Précautions
Effet sédatif possible : prudence avec les sédatifs et l'alcool ; ne pas conduire après la prise. Prudence en cas d'hypothyroïdie (effet possible sur la thyroïde) et avec les traitements thyroïdiens. Déconseillée en grossesse.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources1 référence scientifique
1) Phytotherapy Research (2021), revue systématique + méta-analyse, 6 ECR (435 patients), PMID 34449930 · DOI 10.1002/ptr.7252 · Ghazizadeh J, et al., https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.7252 · effet quantitatif léger mais significatif sur l'anxiété aiguë et la dépression (aiguë et chronique), sans effets indésirables graves. EFSA : non autorisée (allégations botaniques « on hold », non évaluées/non approuvées ; usage traditionnel reconnu par l'EMA pour tension nerveuse et troubles du sommeil légers).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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