Cassis 280 mg
Fiche mise à jour le 19 août 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
76/100
Correctement noté8ᵉ ex æquo sur 13 produits Cassis (Ribes nigrum)- Poudre de feuille de cassis (Ribes nigrum) dosée à 250 mg par gélule au ratio 1/1
- Plante simple sans titrage ni additif autre que la gélule de gélatine
Lire tout le verdict (3 points)
- Posologie et composition claires, fabrication française
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Sans additif
- Fabrication déclarée en France
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Généralement bien toléré ; effets indésirables légers possibles (troubles digestifs, selles molles, augmentation de la fréquence urinaire). Prudence chez les personnes épileptiques (huile de graines) et en cas de traitement anticoagulant. Données limitées pendant la grossesse et l'allaitement : usage alimentaire modéré à privilégier.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 76/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Cassis (Ribes nigrum)
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefEnviron 50 mg/j d'anthocyanes pour la santé oculaire ; preuve préliminaire, à confirmer.
Doses couramment utilisées50 mg/j d'anthocyanes (vision) ; extraits usuels 100-300 mg/j.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- France · Thierry Duhec
- Label
- Fabriqué en France
- Prix unitaire
- 0,07 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélule (gélatine) · Aucun autre additif déclaré
Ce que disent les études sur cassis (ribes nigrum)
Environ 50 mg/j d'anthocyanes pour la santé oculaire ; preuve préliminaire, à confirmer.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses couramment utilisées :
- 50 mg/j d'anthocyanes (vision) ; extraits usuels 100-300 mg/j.
Sources scientifiques
Drugs.com, « Black currant (Ribes nigrum) », https://www.drugs.com/npp/black-currant.html ; Ohguro H et al. (essais anthocyanes de cassis et glaucome) — Synthèse : bénéfices oculaires modestes à 50 mg/j d'anthocyanes sur 2 ans, données encore limitées et à confirmer par des essais plus larges. EFSA : aucune allégation de santé autorisée pour le cassis.
Comparer avec des alternatives
Voir les 13 produits cassis (ribes nigrum)Où il se situe, comparé à 13 produits cassis :
- Dosage
- supérieur à 8 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 8 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · TherasciencePhytomance Cassis Bio- Note
- 84/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+8 points de note
Comparer côte à côte avec Phytomance Cassis Bio
2e du classement · BoironExtraits de plantes Cassis- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Liquide
+5 points de note
Comparer côte à côte avec Extraits de plantes Cassis
3e du classement · Flora NaturaCassis Bio Articulations et drainage 20 ampoules- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Ampoules
+5 points de note
Comparer côte à côte avec Cassis Bio Articulations et drainage 20 ampoules
Questions fréquentes
- Quelle note Cassis 280 mg obtient-il chez NutreaLAB ?
- Cassis 280 mg de Thierry Duhec obtient la note de 76/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Poudre de feuille de cassis (Ribes nigrum) dosée à 250 mg par gélule au ratio 1/1. Plante simple sans titrage ni additif autre que la gélule de gélatine. Posologie et composition claires, fabrication française.
- Comment se décompose la note de Cassis 280 mg ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
- Cassis 280 mg contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule (gélatine) · Aucun autre additif déclaré.
- Sous quelle forme se présente Cassis 280 mg ?
- Cassis 280 mg se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France · Thierry Duhec.
Pour aller plus loin
Cassis (Ribes nigrum), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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