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NutreaLAB
Vegavero Choline Bitartrate
Vegavero

Choline Bitartrate

Fiche mise à jour le 4 août 2026Sources

OrigineAllemagneFormatgélulesSans additif

85/100

Très bien noté3ᵉ sur 13 produits Choline
Le verdict
  • Apport correct (280 mg choline, ~50% AI) documenté
  • Bitartrate = forme standard (non citicoline/alpha-GPC premium)
Lire tout le verdict (4 points)
  • Actif seul sans additif
  • Composition et origine détaillées sans COA par lot

Pourquoi le choisir

  • Meilleure transparence
  • Sans additif
  • Dosage proche des références retenues
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : À dose élevée, la choline peut provoquer une odeur corporelle de poisson, des nausées, une transpiration excessive, une baisse de tension et, à très forte dose, une toxicité hépatique. Ne pas dépasser la limite supérieure de 3500 mg/j chez l'adulte. En cas de grossesse, de maladie hépatique ou rénale, demandez un avis médical.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 10/15

Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.

Total85/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 85/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Choline

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Doses couramment utiliséesApport suffisant (AI) de l'ordre de 425 mg/j (femmes) et 550 mg/j (hommes) ; limite supérieure 3500 mg/j.

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
Allemagne
Labels
Tests en laboratoire annoncés par la marque · Fabriqué en Allemagne
Prix unitaire
0,14 €/gélule
Excipients & additifs
Aucun (sans additifs), enveloppe végétale

Ce que disent les études sur choline

AI d'environ 425-550 mg/j ; preuve modérée à élevée pour le métabolisme des lipides/homocystéine et le foie, avec allégations EFSA autorisées.

Niveau de preuve :
Modere
Allégation de santé (UE) :
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Doses couramment utilisées :
Apport suffisant (AI) de l'ordre de 425 mg/j (femmes) et 550 mg/j (hommes) ; limite supérieure 3500 mg/j.

Sources scientifiques

NIH Office of Dietary Supplements, "Choline – Health Professional Fact Sheet", https://ods.od.nih.gov/factsheets/Choline-HealthProfessional/ ; EFSA, 2011, "Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to choline...", EFSA Journal, https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2056 . Synthèse : la choline est un nutriment essentiel dont les rôles dans le métabolisme des lipides et de l'homocystéine et la fonction hépatique sont bien établis ; l'apport alimentaire est souvent inférieur à l'AI. EFSA : allégations autorisées (contribution au métabolisme normal des lipides et de l'homocystéine, maintien d'une fonction hépatique normale).

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 13 produits choline

Où il se situe, comparé à 13 produits choline :

Dosage
supérieur à 54 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 69 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Choline Bitartrate obtient-il chez NutreaLAB ?
Choline Bitartrate de Vegavero obtient la note de 85/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Apport correct (280 mg choline, ~50% AI) documenté. Bitartrate = forme standard (non citicoline/alpha-GPC premium). Actif seul sans additif. Composition et origine détaillées sans COA par lot.
Comment se décompose la note de Choline Bitartrate ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
Choline Bitartrate contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Aucun (sans additifs), enveloppe végétale.
Sous quelle forme se présente Choline Bitartrate ?
Choline Bitartrate se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Allemagne.

Pour aller plus loin

Choline, pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéevegavero.fr
Dernière vérification4 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

Vous êtes Vegavero ?

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16,9 €/120 gélules

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