Chlorella
Algue
Micro-algue riche en chlorophylle, protéines et micronutriments. Elle est présentée comme soutien de la détoxification (liaison de certains métaux) et comme complément nutritionnel dense.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
2-5 g/j
Bon à savoir
Troubles digestifs fréquents au début (introduire progressivement). Contient de la vitamine K : prudence avec les anticoagulants antivitamine K. Risque de contamination (métaux lourds) : choisir une origine contrôlée à paroi brisée.
Allégation EFSA
non
L'essentiel en une phrase
Le seul produit Chlorella noté par NutreaLAB est Nutrixeal Chlorella BIO* : 90/100. Excellent produit : formulation sérieuse malgré une marge sur le dosage, excipients limités à la mise en gélule, certification bio.
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur Chlorella (Algue)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Piste détox et apport en micronutriments, à 2–5 g par jour ; la pureté et l'origine sont essentielles. Preuves modestes. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Preliminaire-Modere Allégation EFSA : non
Dosage recommandé
2-5 g/j
Sécurité et effets secondaires
Troubles digestifs fréquents au début (introduire progressivement). Contient de la vitamine K : prudence avec les anticoagulants antivitamine K. Risque de contamination (métaux lourds) : choisir une origine contrôlée à paroi brisée.
Sources scientifiques
1) Méta-analyse (Clinical Nutrition, 2018), 19 ECR (797 sujets) — PMID 29037431 · DOI 10.1016/j.clnu.2017.09.019. Fallah AA, et al. — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29037431/ · baisse cholestérol total −9,09 mg/dL (IC95 −12,91 à −5,26), LDL −8,32 mg/dL (IC95 −12,22 à −4,42), PAS −4,51 mmHg (IC95 −6,53 à −2,48). 2) Méta-analyse dose-réponse (Complement Ther Med, 2022), 10 ECR (539 adultes) — PMID 35331862 · DOI 10.1016/j.ctim.2022.102822. Sherafati N, et al. — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35331862/ · cholestérol total −7,47 mg/dL (IC95 −12,98 à −1,96), LDL −7,71 mg/dL (IC95 −14,05 à −1,37). EFSA : non autorisée.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs Chlorella selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
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Nutrixeal
Chlorella BIO*
Nature
Formulation
30/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit : formulation sérieuse malgré une marge sur le dosage, excipients limités à la mise en gélule, certification bio. Analyses publiées, origine France clairement indiquée. La composition reste courte et lisible. Format comprimés pratique au quotidien.
24.90€/500 comprimés
Excipients & additifs · Aucun additif
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