Ergothionéine
Antioxydant
Antioxydant rare, capté sélectivement par les cellules grâce à un transporteur dédié, ce qui le concentre là où le stress oxydatif est fort. Il est étudié pour la protection cellulaire et le vieillissement.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
5-30 mg/j
Bon à savoir
Bien toléré ; recherche clinique émergente et recul de sécurité au long cours limité. Sans interaction notable connue. Déconseillé par prudence en grossesse.
Allégation EFSA
non
L'essentiel en une phrase
Le mieux noté des 2 produits Ergothionéine comparés par NutreaLAB est Dynveo Ergothionéine pure, avec 95/100. Excellent produit, au sommet de sa catégorie : dosage cohérent avec les études et forme pertinente, seulement quelques excipients de fabrication, ingrédient breveté ErgoActive®.
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur Ergothionéine (Antioxydant)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Piste antioxydante et longévité prometteuse à 5–30 mg par jour, mais preuves humaines encore préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Preliminaire Allégation EFSA : non
Dosage recommandé
5-30 mg/j
Sécurité et effets secondaires
Bien toléré ; recherche clinique émergente et recul de sécurité au long cours limité. Sans interaction notable connue. Déconseillé par prudence en grossesse.
Sources scientifiques
1) Heart (2020), étude de cohorte prospective (Malmö Diet & Cancer, 3236 participants, suivi médian 21,4 ans) — PMID 31672783 · DOI 10.1136/heartjnl-2019-315485. Smith E, et al. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7229907/ · taux plasmatiques élevés d'ergothionéine associés à une mortalité cardiovasculaire réduite (HR 0,79 par 1 ET, p=0,002) et à une mortalité toutes causes réduite (HR 0,86, p=4e-5). EFSA : non autorisée (aucune allégation santé approuvée).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs Ergothionéine selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
Astuce : coche « + Comparer » sur 2 à 6 produits pour les voir côte à côte.
Dynveo
Ergothionéine pure
Nature
Formulation
35/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, au sommet de sa catégorie : dosage cohérent avec les études et forme pertinente, seulement quelques excipients de fabrication, ingrédient breveté ErgoActive®. Analyses publiées, origine France clairement indiquée.
34.90€/60 gélules
Excipients & additifs · Fibres d'acacia · Gélule pullulane
Nutrixeal
Ergothionéine MycoComplex
Nature
Formulation
30/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, parmi les mieux notés de sa catégorie : formulation solide malgré une dose perfectible, excipients techniques réduits au strict nécessaire, ingrédient breveté Quali®. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée.
29.00€/30 gélules
Excipients & additifs · Fibres d’acacia
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