Huperzine A
Nootropique
Alcaloïde extrait de Huperzia serrata étudié pour la mémoire. Il inhibe l'acétylcholinestérase, l'enzyme qui dégrade l'acétylcholine, ce qui augmente ce neurotransmetteur clé de l'apprentissage. Puissant, il s'utilise par cures courtes.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
50-200 µg/j (cures courtes)
Bon à savoir
Molécule puissante (inhibiteur de l'acétylcholinestérase) : à utiliser par cures courtes et à faible dose. Contre-indiquée avec les traitements cholinergiques (Alzheimer, myasthénie), les bêtabloquants et en cas d'épilepsie, d'asthme ou de troubles du rythme. Déconseillée en grossesse.
Allégation EFSA
non
L'essentiel en une phrase
Sur les 2 produits Huperzine A comparés par NutreaLAB, la meilleure note — 90/100 — est partagée par 2 produits, dont Dynveo Huperzine A.
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur Huperzine A (Nootropique)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Nootropique intéressant pour la mémoire à 50–200 µg par jour, en cures pour éviter l'accoutumance. Les preuves humaines restent limitées et la prudence s'impose. Niveau de preuve : préliminaire.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Preliminaire Allégation EFSA : non
Dosage recommandé
50-200 µg/j (cures courtes)
Sécurité et effets secondaires
Molécule puissante (inhibiteur de l'acétylcholinestérase) : à utiliser par cures courtes et à faible dose. Contre-indiquée avec les traitements cholinergiques (Alzheimer, myasthénie), les bêtabloquants et en cas d'épilepsie, d'asthme ou de troubles du rythme. Déconseillée en grossesse.
Sources scientifiques
1) PLoS One (2013), revue systématique + méta-analyse de 20 ECR (1823 patients Alzheimer) — PMID 24086396 · DOI 10.1371/journal.pone.0074916. Yang G, et al. — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3781107/ · MMSE à 8 sem. : +3,75 points vs placebo (IC95 +2,06 à +5,43) ; à 12 sem. +2,89 (IC95 +1,74 à +4,04). 2) (même méta-analyse, autres critères) ADL et fonction cognitive favorables à l'huperzine A — https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0074916 · effet non maintenu à 24 sem. EFSA : non autorisée (aucune allégation santé approuvée).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs Huperzine A selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
Astuce : coche « + Comparer » sur 2 à 6 produits pour les voir côte à côte.
Dynveo
Huperzine A
Nature
Formulation
30/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, au sommet de sa catégorie : dose correcte sans être optimale, seulement quelques excipients de fabrication. Analyses publiées, origine France clairement indiquée. Dose par portion : 200 µg huperzine A/gél (1%). La composition reste courte et lisible.
29.90€/60 gélules
Excipients & additifs · Fibres d'acacia · Gélule pullulan
Nutrixeal
Huperzine A
Nature
Formulation
30/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, au sommet de sa catégorie : dose correcte sans être optimale, seulement quelques excipients de fabrication. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée. La composition reste courte et lisible.
29.00€/60 gélules
Excipients & additifs · Fibres d'acacia · Gélules végétales pullulan · Sans excipient controversé
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