Comparatif Jiaogulan : les produits notés
2 produits de 2 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Plante adaptogène riche en gypénosides, étudiée pour le métabolisme (glycémie, lipides, foie gras) via l'AMPK. Signaux humains encourageants mais encore préliminaires.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Pas de dose de référence consensuelle. Dans les études : souvent env. 300–450 mg/j d'extrait standardisé en gypénosides ; en tisane, quelques grammes de plante séchée.)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 89/100 sur 2.
Tous les produits
2 sur 2
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
TherascienceJiaogulan89/10040,9 €/90 gélules· 0,45 €/gélule- Sans additif
- Sans additifs artificiels (colorant/arôme)
- Sans dioxyde de titane
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
NaturaMedicatrixLF-Gynostemma-Astragale76/10018,00 €/60 gélules végétales· 0,30 €/gélule- Végane
- Gélule végétale (HPMC)
- Fabriqué en France
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Jiaogulan
Usage
Plante adaptogène riche en gypénosides, étudiée pour le métabolisme (glycémie, lipides, foie gras) via l'AMPK. Signaux humains encourageants mais encore préliminaires.
Preuves scientifiques
Doses étudiées
Pas de dose de référence consensuelle. Dans les études : souvent env. 300–450 mg/j d'extrait standardisé en gypénosides ; en tisane, quelques grammes de plante séchée.
Précautions
Peut abaisser la glycémie : prudence en cas de diabète traité (risque d'hypoglycémie, surveiller). Effet possible sur l'immunité et sur la coagulation : prudence avec les immunosuppresseurs et les anticoagulants/antiagrégants, et avant une chirurgie. À éviter par prudence en grossesse et allaitement faute de données. Effets indésirables légers rapportés (nausées, troubles digestifs).
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources
Monographie Drugs.com (jiaogulan) ; revues sur phytochimie et pharmacologie de Gynostemma (ScienceDirect 2024) ; petits essais sur métabolisme/NAFLD et sur la performance (PMC). Quelques essais humains encourageants mais petits/hétérogènes → niveau préliminaire ; aucune allégation de santé EFSA propre à l'ingrédient (statut EFSA : non).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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