OPC
raisin & pin maritime
Antioxydants (proanthocyanidines oligomères) extraits du raisin ou du pin maritime (Pycnogénol®). Ils protègent les vaisseaux et régénèrent la vitamine C, avec un intérêt pour la microcirculation et les jambes lourdes.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
100-300 mg/j
Bon à savoir
Effet fluidifiant possible : prudence avec les anticoagulants et les antiagrégants. Peut abaisser la tension et la glycémie. Bien tolérés aux doses usuelles.
Allégation EFSA
non
L'essentiel en une phrase
Le mieux noté des 4 produits OPC comparés par NutreaLAB est Dynveo Pycnogenol, avec 100/100. Excellent produit, au sommet de sa catégorie : dosage cohérent avec les études et forme pertinente, seulement quelques excipients de fabrication.
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur OPC (raisin & pin maritime)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Option antioxydante pour la circulation et les jambes lourdes, à 100–300 mg par jour. Effets réels mais modestes. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Preliminaire Allégation EFSA : non
Dosage recommandé
100-300 mg/j
Sécurité et effets secondaires
Effet fluidifiant possible : prudence avec les anticoagulants et les antiagrégants. Peut abaisser la tension et la glycémie. Bien tolérés aux doses usuelles.
Sources scientifiques
1) Schoonees A, et al. — Revue systématique Cochrane (2012), 15 essais / 791 participants (dont insuffisance veineuse chronique : 2 études, N=60) — PMID 22336841 · DOI 10.1002/14651858.CD008294.pub3 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22336841/ · conclusion : preuves insuffisantes pour recommander le Pycnogénol dans toute affection chronique (pas de méta-analyse quantitative faisable, effectifs trop faibles). 2) Miguel CB, et al. — Revue systématique + méta-analyse (2025), Pharmaceutics, 5 études — PMCID PMC11768779 · DOI 10.3390/pharmaceutics17010059 — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11768779/ · flux de repos (microcirculation) : différence moyenne +25,30 (IC95 18,73–31,87) en faveur du Pycnogénol ; MAIS hétérogénéité I²=100 %, petits effectifs. EFSA : allégation NON autorisée (aucune allégation santé validée sur circulation veineuse / jambes lourdes ; demandes rejetées).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs OPC selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
Astuce : coche « + Comparer » sur 2 à 6 produits pour les voir côte à côte.
Dynveo
Pycnogenol
Nature
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, au sommet de sa catégorie : dosage cohérent avec les études et forme pertinente, seulement quelques excipients de fabrication. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée. Dose par portion : 50 mg/gél (70% OPC).
29.90€/60 gélules
Excipients & additifs · Gélule pullulane · Aucun autre additif déclaré
Nutrixeal
Pycnogenol®
Nature
Formulation
35/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit : un dosage solide porté par une forme pertinente, excipients limités à la mise en gélule. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée. La composition reste courte et lisible. Format gélules pratique au quotidien.
24.70€/50 gélules
Excipients & additifs · Fibres d'acacia · Gélule végétale · Aucun autre additif déclaré
Dynveo
Extrait de pépins de Raisin (OPC)
Nature
Formulation
30/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, au sommet de sa catégorie : dose correcte sans être optimale, seulement quelques excipients de fabrication. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée. Dose par portion : 150 mg OPC/gél. La composition reste courte et lisible.
19.90€/60 gélules
Excipients & additifs · Fibres d'acacia · Gélule pullulane
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