Post-partum
Complexes
Compléments pour la récupération après l'accouchement : reconstitution des réserves (fer, magnésium, folates) et soutien contre la fatigue physique et émotionnelle.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
Selon la formule et le bilan (ex. fer si carence/anémie, magnésium, folates)
Bon à savoir
Ne pas se supplémenter en fer sans bilan : l'excès est nocif. Adapter selon l'allaitement et le suivi post-natal. Une fatigue intense, une tristesse persistante ou des signes de dépression du post-partum justifient une consultation.
Allégation EFSA
non
L'essentiel en une phrase
Le seul produit Post-partum noté par NutreaLAB est Hollis Post-Partum : 90/100. Formule post-partum reconstituante : magnésium et fer bisglycinate, tyrosine et tryptophane pour l'humeur, folates actifs et panel de vitamines B/D.
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur Post-partum (Complexes)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Récupération nutritionnelle et énergétique du post-partum.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Modere (si apports insuffisants) Allégation EFSA : non
Dosage recommandé
Selon la formule et le bilan (ex. fer si carence/anémie, magnésium, folates)
Sécurité et effets secondaires
Ne pas se supplémenter en fer sans bilan : l'excès est nocif. Adapter selon l'allaitement et le suivi post-natal. Une fatigue intense, une tristesse persistante ou des signes de dépression du post-partum justifient une consultation.
Sources scientifiques
Jensen et al. (2024), revue Cochrane — traitement de l'anémie ferriprive du post-partum. — https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD010861.pub3/full Synthèse : la supplémentation en fer réduit la fatigue en cas de carence/anémie post-partum ; hors carence, le bénéfice d'une supplémentation systématique n'est pas établi.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs Post-partum selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
Astuce : coche « + Comparer » sur 2 à 6 produits pour les voir côte à côte.
Laboratoire Hollis
Hollis Post-Partum
Nature
Formulation
31/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
Verdict
Formule post-partum reconstituante : magnésium et fer bisglycinate, tyrosine et tryptophane pour l'humeur, folates actifs et panel de vitamines B/D. Bon soutien anti-fatigue et émotionnel après l'accouchement ; doses d'acides aminés modérées.
30,90 € / 90 gélules
Excipients & additifs · Gélule végétale HPMC · sans excipient chimique
On vous recommande aussi
Des compléments qui agissent en synergie avec Post-partum.
