Comparatif Protéine de bœuf : les produits notés
9 produits de 6 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Source de protéines complète d'origine bovine, riche en acides aminés essentiels ; l'effet sur la masse musculaire dépend surtout de l'apport protéique global.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Élevée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via protéines), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 20 à 40 g par prise ; apport protéique total conseillé 1,4 à 2 g/kg/jour chez le sportif.)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
2 produits ex æquo à 94/100
Même note. Leurs compositions diffèrent (vitamines, minéraux et doses varient d'un produit à l'autre) : leurs prix ne se comparent pas à quantité égale. Ci-dessous, les 2 premiers par ordre alphabétique.
Tous les produits
9 sur 9
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
2 produits obtiennent 94/100. Ils se distinguent par leur prix, leur format ou leur composition.
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
BulkBouillon d'os de bœuf en poudre94/100 · ex æquo27,99 €/300 g· 93,30 €/kg- Sans sucre
- Sans édulcorant
- Sans arôme
BulkJerky de boeuf 100g94/100 · ex æquo12,49 €/100 g· 124,90 €/kg- Sans édulcorant
- Sans colorant
BulkBiltong de Boeuf riche en protéines88/10011,99 €/100 g· 119,90 €/kg- Sans édulcorant
- Sans colorant
HSN Raw SeriesRaw Series Hydrolysat de viande bovine81/10011,41 €/500 g· 22,82 €/kg- HydroBEEF®
- Fabriqué en Espagne
- 41,99 €/500 g· 83,98 €/kg
- HydroBEEF®
- Fabriqué au Royaume-Uni
HSN Sport SeriesSport Series Evobeef 2.0 (Hydrolysat de Viande) + Leucine Extra80/10012,37 €/500 g· 24,74 €/kg- Fabriqué dans l'UE
- Sans gluten
Prozis100% Hydro Beef Protein72/100Prix non relevé · 907 g- Fabriqué en Portugal
MyproteinProtéines de bouillon d'os61/10029,99 €/300 g· 99,97 €/kg- OmniBroth™
- Fabriqué au Royaume-Uni
BioTechUSABeef Protein58/10092,90 €/1816 g· 51,16 €/kg- Fabriqué aux USA
Protéine de bœuf face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Protéine de bœuf
- Doses couramment utilisées
- 20 à 40 g par prise ; apport protéique total conseillé 1,4 à 2 g/kg/jour chez le sportif.
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Protéine de bœuf
Usage
Source de protéines complète d'origine bovine, riche en acides aminés essentiels ; l'effet sur la masse musculaire dépend surtout de l'apport protéique global.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
20 à 40 g par prise ; apport protéique total conseillé 1,4 à 2 g/kg/jour chez le sportif.
Précautions
Allergie à la viande de bœuf (rare). Certains produits bas de gamme dérivés du collagène/de la gélatine ont un profil en acides aminés incomplet, moins efficace.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via protéines), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources
Examine.com (beef protein) ; EU Register / EFSA (allégations protéines : masse musculaire, ossature) ; USDA FoodData Central.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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