Tribulus terrestris
Plante
Plante vendue comme booster de testostérone et de libido. Elle contient des saponines, mais les études ne montrent pas d'augmentation fiable de la testostérone chez l'homme sain ; l'effet éventuel porte sur la libido.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
Selon extrait
Bon à savoir
Effet « testostérone/performance » non démontré chez le sujet sain : à afficher honnêtement. Effet hormonal théorique : prudence en cas d'antécédent hormono-dépendant. Peut abaisser la glycémie. Déconseillé en grossesse et allaitement.
Allégation EFSA
non
L'essentiel en une phrase
Sur les 17 produits Tribulus terrestris comparés par NutreaLAB, la meilleure note — 95/100 — est partagée par 4 produits, dont Nutrixeal Tribulus Terrestris BIO 40% saponines 700mg.
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur Tribulus terrestris (Plante)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Décevante côté testostérone et performance chez le sujet sain, effet possible mais léger sur la libido. On l'affiche honnêtement. Niveau de preuve : préliminaire.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Preliminaire (effet testosterone / performance non prouve chez le sujet sain) Allégation EFSA : non
Dosage recommandé
Selon extrait
Sécurité et effets secondaires
Effet « testostérone/performance » non démontré chez le sujet sain : à afficher honnêtement. Effet hormonal théorique : prudence en cas d'antécédent hormono-dépendant. Peut abaisser la glycémie. Déconseillé en grossesse et allaitement.
Sources scientifiques
Revue systématique (Nutrients 2025) — PMC11990417. Tribulus, dysfonction érectile et testostérone chez l'homme. — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11990417/ Synthèse : pas de preuve fiable d'augmentation de la testostérone ; preuves faibles et biais élevés. → « Préliminaire » (effet non prouvé).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs Tribulus terrestris selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
Astuce : coche « + Comparer » sur 2 à 6 produits pour les voir côte à côte.
Nutrixeal
Tribulus Terrestris BIO 40% saponines 700mg
Nature
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, parmi les mieux notés de sa catégorie : formulation solide malgré une dose perfectible, excipients techniques réduits au strict nécessaire, certification bio. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée.
24.00€/90 gélules
Excipients & additifs · Gélule végétale Vcaps Plus (HPMC) · Aucun autre additif déclaré
Dynveo
Tribulus Terrestris BIO 90% saponines
Nature
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit : formulation sérieuse malgré une marge sur le dosage, excipients limités à la mise en gélule, certification bio. Analyses publiées, origine France clairement indiquée. La composition reste courte et lisible. Format gélules pratique au quotidien.
27.90€/120 gélules
Excipients & additifs · Gélule végétale HPMC · Aucun autre additif déclaré
Nutri&Co
Tribulus Terrestris 90% saponines
Nature
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit : formulation sérieuse malgré une marge sur le dosage, excipients limités à la mise en gélule. Analyses publiées, origine France clairement indiquée. La composition reste courte et lisible. Format gélules pratique au quotidien.
19.90€/120 gélules
Excipients & additifs · Gélule végétale HPMC · Aucun autre additif déclaré
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Effet « testostérone » non démontré chez le sujet sain
