Ascorbate de sodium (500 mg vitamine C)
Fiche mise à jour le 5 août 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
84/100
Correctement noté59ᵉ ex æquo sur 223 produits Vitamine C- Vitamine C tamponnée sous forme d'ascorbate de sodium (non acide), à 500 mg soit très au-dessus du VNR
- Forme correcte et douce pour l'estomac, formule sans excipient superflu
Lire tout le verdict (3 points)
- Idéale pour ceux qui tolèrent mal l'acide ascorbique
Pourquoi le choisir
- Dosage conforme aux références retenues
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Diarrhée et troubles digestifs à très forte dose (au-delà de ~1 g). Prudence en cas d'antécédents de calculs rénaux (oxalates) et d'hémochromatose (augmente l'absorption du fer). Peut fausser certains tests (glycémie capillaire, sang dans les selles).
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 84/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Vitamine C
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (réduction de la fatigue, immunité), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utilisées200-1000 mg/j (l’absorption sature vers 200 mg par prise)
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules végétales
- Origine déclarée
- Fabriqué dans l'UE
- Labels
- Fabriqué en Espagne · Sans additif
- Coût estimé
- 0,12 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence vitamine c
- Prix unitaire
- 0,12 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules · farine de riz
Ce que disent les études sur vitamine c
Utile contre la fatigue (surtout si apport insuffisant) et pour l'immunité, à 200–1000 mg par jour. Allégations de santé (UE) reconnues. Au-delà, l'excédent est éliminé. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (réduction de la fatigue, immunité), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- 200-1000 mg/j (l’absorption sature vers 200 mg par prise)
Sources scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA). Autorisées : « réduction de la fatigue », « fonctionnement normal du système immunitaire »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : bénéfices clairs en cas de déficit ; immunité (effet modeste sur la durée des rhumes). Vitamine C dans la prévention et le traitement du rhume (Hemilä, 2013), revue Cochrane, Cochrane Library, https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000980.pub4/full · pas de baisse d'incidence en population générale, mais durée du rhume réduite (~8 % adultes, ~14 % enfants) et risque divisé par deux chez les sujets exposés à un stress physique extrême.
Comparer avec des alternatives
Voir les 223 produits vitamine cOù il se situe, comparé à 223 produits vitamine C :
- Dosage
- supérieur à 28 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 49 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · DynveoVitamine C Liposomale- Note
- 100/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+16 points de note
Comparer côte à côte avec Vitamine C Liposomale
2e du classement · NovomaVitamine C Liposomale Quali-C 1000mg- Note
- 98/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+14 points de note
Comparer côte à côte avec Vitamine C Liposomale Quali-C 1000mg
3e du classement · NutrixealVitamine C liposomale 500 mg Quali-C® ZetaGreen®- Note
- 98/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+14 points de note
Comparer côte à côte avec Vitamine C liposomale 500 mg Quali-C® ZetaGreen®
Questions fréquentes
- Quelle note Ascorbate de sodium (500 mg vitamine C) obtient-il chez NutreaLAB ?
- Ascorbate de sodium (500 mg vitamine C) de HSN Essential Series obtient la note de 84/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Vitamine C tamponnée sous forme d'ascorbate de sodium (non acide), à 500 mg soit très au-dessus du VNR. Forme correcte et douce pour l'estomac, formule sans excipient superflu. Idéale pour ceux qui tolèrent mal l'acide ascorbique.
- Comment se décompose la note de Ascorbate de sodium (500 mg vitamine C) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Ascorbate de sodium (500 mg vitamine C) contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules · farine de riz.
- Sous quelle forme se présente Ascorbate de sodium (500 mg vitamine C) ?
- Ascorbate de sodium (500 mg vitamine C) se présente sous forme de gélules végétales, origine indiquée : Fabriqué dans l'UE.
Pour aller plus loin
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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