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Comparatif Vitamine C : les produits notés

223 produits de 97 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.

Usage, études et critères de note

À quoi ça sert

Les formes liposomales et l'ascorbate (mieux tolérées à haute dose) sont réputées plus douces pour l'estomac que l'acide ascorbique simple. NutreaLAB note chaque produit sur 100.

Ce qu'en disent les études

Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.

Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (réduction de la fatigue, immunité), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Le détail des études

Nos critères (note sur 100)

  • Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 200-1000 mg/j (l’absorption sature vers 200 mg par prise))
  • Pureté & additifs, 35 points
  • Transparence & origine, 30 points

Trouve celui qui correspond à tes critères

  1. La meilleure note

    Seul produit à 100/100 sur 223.

  2. En comprimés

    Le mieux classé des 85 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).

Ou directement :

Tous les produits

223 sur 223

La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode

Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.

Comprendre les prix et les ex æquo

Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.

  1. 29,90 €/60 gélules· 0,50 €/gélule
    • Quali®-C / Quali®-D
    • Fabrication déclarée en France
    • Analyses de lot publiées par la marque
    Voir le produit Vitamine C Liposomale, Dynveo
  2. 27,90 €/90 gélules· 0,31 €/gélule
    • Quali®-C / Quali®-D
    • Fabrication déclarée en France
    • Analyses de lot publiées par la marque
    Voir le produit Vitamine C Liposomale Quali-C 1000mg, Novoma
  3. 29,50 €/60 gélules· 0,49 €/gélule
    • Quali®-C / Quali®-D
    • Fabrication déclarée en France
    • Analyses de lot publiées par la marque
    Voir le produit Vitamine C liposomale 500 mg Quali-C® ZetaGreen®, Nutrixeal
    29,50 € chez Nutrixeal ↗ (nouvel onglet)
  4. DynveoAcérola BIO95/100
    19,90 €/60 gélules· 0,33 €/gélule
    • Analyses de lot publiées par la marque
    • Native
    • Bio (AB / Ecocert)
  5. 9,90 €/60 gélules· 0,17 €/gélule
    • Quali®-C / Quali®-D
    • Fabrication déclarée en France
    • Analyses de lot publiées par la marque
    Voir le produit Vitamine C pure Quali®-C, Dynveo
  6. 24,90 €/500 g· 49,80 €/kg
    • Analyses de lot publiées par la marque
    • Fabrication déclarée en France
    • Aucun additif déclaré
    Voir le produit Vitamine C en Poudre, Novoma
  7. 24,90 €/90 gélules· 0,28 €/gélule
    • PureWay-C®
    • Fabrication déclarée en France
    • Analyses de lot publiées par la marque
    Voir le produit Vitamine C Liposomale PureWay-C 1000mg, Nutri&Co
  8. 22,95 €/150 g· 153,00 €/kg
    • Quali®-C / Quali®-D
    • Fabrication déclarée en France
    • Analyses de lot publiées par la marque
    Voir le produit Vitamine C Quali-C poudre 150g, Nutrimuscle
  9. 7,95 €/30 gélules· 0,27 €/gélule
    • Quali®-C / Quali®-D
    • Sport Protect
    • Analyses de lot publiées par la marque
    Voir le produit Vitamine C Quali®C (gélules), Nutrimuscle
  10. BiogenaEster-C® Gold95/100
    44,90 €/90 gélules· 0,50 €/gélule
    • Ester-C®
    • Fabriqué en Autriche
    44,90 € chez Biogena ↗ (nouvel onglet)
  11. 36,90 €/90 gélules· 0,41 €/gélule
    • Analyses de lot publiées par la marque
    • Fabriqué en Autriche
    • Sans additif
    Voir le produit Vitamine C tamponnée 750 C-L-A, Biogena
    36,90 € chez Biogena ↗ (nouvel onglet)
  12. Compagnie des SensVitamine C (acide ascorbique) poudre95/100
    14,90 €/500 g· 29,80 €/kg
    • Analyses de lot publiées par la marque
    • Bio
    • Fabriqué en France
    14,90 € chez Compagnie des Sens ↗ (nouvel onglet)

Vitamine C face à un autre actif

Synthèse scientifique

Ce que dit la recherche sur Vitamine C

Niveau de preuve
Modérée
Modere
Allégation de santé (UE)
Oui
Autorisée sous conditions
Voir l'analyse scientifique complète

Analyse scientifique complète

Tout savoir sur Vitamine C

Usage

Utile contre la fatigue (surtout si apport insuffisant) et pour l'immunité, à 200–1000 mg par jour. Allégations de santé (UE) reconnues. Au-delà, l'excédent est éliminé. Niveau de preuve : modéré.

Preuves scientifiques
Preuve scientifiqueModéréeNiveau de preuve scientifique : Modérée
Doses couramment utilisées

200-1000 mg/j (l’absorption sature vers 200 mg par prise)

Précautions

Diarrhée et troubles digestifs à très forte dose (au-delà de ~1 g). Prudence en cas d'antécédents de calculs rénaux (oxalates) et d'hémochromatose (augmente l'absorption du fer). Peut fausser certains tests (glycémie capillaire, sang dans les selles).

Allégation de santé (UE)

Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (réduction de la fatigue, immunité), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Sources

Registre UE des allégations de santé (EFSA). Autorisées : « réduction de la fatigue », « fonctionnement normal du système immunitaire »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : bénéfices clairs en cas de déficit ; immunité (effet modeste sur la durée des rhumes). Vitamine C dans la prévention et le traitement du rhume (Hemilä, 2013), revue Cochrane, Cochrane Library, https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000980.pub4/full · pas de baisse d'incidence en population générale, mais durée du rhume réduite (~8 % adultes, ~14 % enfants) et risque divisé par deux chez les sujets exposés à un stress physique extrême.

Information importante

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure vitamine C ?

Les formes liposomales et l'ascorbate (mieux tolérées à haute dose) sont réputées plus douces pour l'estomac que l'acide ascorbique simple. NutreaLAB note chaque produit sur 100.

Quel dosage de vitamine C par jour ?

L'apport de référence est d'environ 100 à 120 mg/jour ; certaines cures montent plus haut. Au-delà de la tolérance digestive, l'excès est éliminé dans les urines.

Vitamine C, pour quels objectifs

Les objectifs auxquels cette solution est rattachée dans notre catalogue.

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