Co-Q10
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
54ᵉ ex æquo sur 74 produits notés dans Coenzyme Q10 (CoQ10)
17.60€/60 Caps.
Voir l'offrePrix relevé le 18 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 82/100, critère par critère.
Formulation
Bonne26/35
Pureté
Bonne26/35
Transparence
Excellente30/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
16/20
Bonne dose, Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Forme de l'actif
10/15
Forme standard, Forme courante et correctement assimilée : citrate, acide ascorbique, extrait titré.
Pureté & additifs
26/35
Aromatisé, Arômes naturels ajoutés.
Transparence & origine
30/30
Tout divulgué, analyses publiées, Formes, doses et origine détaillées, et analyses de lot consultables.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le dosage en ubiquinone atteint 100 à 150 mg par jour selon la posologie, ce qui est cliniquement pertinent, mais la forme ubiquinone reste standard. La présence d'un colorant (oxyde de fer) fait perdre des points en pureté. La transparence est exemplaire avec table complète, formes et laboratoire fabricant belge.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Capsule huileuse · Epaississant : cire d'abeille · Emulsifiant : lécithine de soja non OGM · Colorant : oxyde de fer · Antioxydant : extrait de romarin · Antioxydant : alpha-tocophérol
- Prix
- 17.60€/60 Caps.
Questions fréquentes
- Quelle note Co-Q10 obtient-il chez NutreaLAB ?
- Co-Q10 de Be-Life obtient la note de 82/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Le dosage en ubiquinone atteint 100 à 150 mg par jour selon la posologie, ce qui est cliniquement pertinent, mais la forme ubiquinone reste standard. La présence d'un colorant (oxyde de fer) fait perdre des points en pureté. La transparence est exemplaire avec table complète, formes et laboratoire fabricant belge.
- Comment se décompose la note de Co-Q10 ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 26/35, Transparence & origine 30/30.
- Co-Q10 contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Capsule huileuse · Epaississant : cire d'abeille · Emulsifiant : lécithine de soja non OGM · Colorant : oxyde de fer · Antioxydant : extrait de romarin · Antioxydant : alpha-tocophérol.
- Sous quelle forme se présente Co-Q10 ?
- Co-Q10 se présente sous forme de capsules, origine indiquée : Belgique · Be-Life.
Ce que dit la science sur coenzyme q10 (coq10)
Intérêt surtout en cas de déficit (âge, statines), à 100–200 mg par jour, l'ubiquinol étant mieux absorbé. Preuves limitées chez le sujet jeune et sain. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses étudiées :
- 100-200 mg/j
Sources scientifiques
Tsai et al. (2022), méta-analyse, Frontiers in Pharmacology (13 ECR, 1126 participants). Effectiveness of CoQ10 Supplementation for Reducing Fatigue., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36091835/ Synthèse : réduction significative (modeste) des scores de fatigue vs placebo, chez sujets sains comme malades ; effet plus net à dose et durée plus élevées. → justifie un Score 1 « Modéré » pour la fatigue. EFSA : allégations énergie/antioxydant rejetées → badge « non ». Effets de la CoQ10 sur la myopathie induite par les statines (2018), méta-analyse actualisée, 12 ECR (575 patients), PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6404871/ · atténuation des symptômes musculaires (douleur, faiblesse, crampes), avec des résultats hétérogènes selon les méta-analyses ultérieures.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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