Magnésium
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
n.c./14 sachets
Voir l'offrePrix relevé le 4 septembre 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 68/100, critère par critère.
Formulation
Bonne26/35
Pureté
Correcte21/35
Transparence
Bonne21/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
16/20
Bonne dose, Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Forme de l'actif
10/15
Forme standard, Forme courante et correctement assimilée : citrate, acide ascorbique, extrait titré.
Pureté & additifs
21/35
Aromatisé et édulcoré, Arômes plus un édulcorant.
Transparence & origine
21/30
Cette valeur ne correspond à aucun palier de la grille actuelle, fiche à re-noter.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Sachets magnésium 250 mg (66% VNR) + vitamines B et plantes (rhodiola, mélisse) pour fatigue, nervosité et concentration. Édulcorants multiples, magnésium sous VNR. Score 68/100.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Sticks (sachets), édulcorants (sorbitol, sucralose, acésulfame)
- Prix
- n.c./14 sachets
Questions fréquentes
- Quelle note Magnésium obtient-il chez NutreaLAB ?
- Magnésium de Berocca obtient la note de 68/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Sachets magnésium 250 mg (66% VNR) + vitamines B et plantes (rhodiola, mélisse) pour fatigue, nervosité et concentration. Édulcorants multiples, magnésium sous VNR. Score 68/100.
- Comment se décompose la note de Magnésium ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 21/30.
- Magnésium contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Sticks (sachets), édulcorants (sorbitol, sucralose, acésulfame).
- Sous quelle forme se présente Magnésium ?
- Magnésium se présente sous forme de sticks, origine indiquée : Fabriqué dans l'UE.
Ce que dit la science sur magnésium
Très utile quand l'apport est insuffisant, fréquent chez les sportifs et sous stress, à 300–400 mg par jour de bisglycinate. Allégations de santé (UE) reconnues. Niveau de preuve : élevé.
- Niveau de preuve :
- Eleve
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses étudiées :
- 300-400 mg/j
Sources scientifiques
NIH, Office of Dietary Supplements. Magnesium, Fact Sheet for Health Professionals., https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/ Synthèse : cofacteur de plus de 300 réactions (fonction musculaire et nerveuse, énergie). La supplémentation aide surtout en cas de déficit ; les preuves hors déficit sont mitigées (revue Cochrane non concluante sur les crampes). Registre UE des allégations de santé (EFSA). Autorisées : « contribue à une fonction musculaire normale », « à réduire la fatigue », « fonction normale du système nerveux »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en
À comparer dans magnésium
Les mieux notés de la même solution, pour situer Magnésium.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
Vous êtes Berocca ?
Affichez votre note 68/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.