CoQ-Zyme 100 Plus
Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
72/100
Correctement noté76ᵉ ex æquo sur 102 produits Coenzyme Q10 (CoQ10)- CoQ-Zyme 100 Plus apporte par gélule 100 mg de coenzyme Q10 sous forme d'ubiquinone émulsionnée, avec des vitamines B sous formes actives (pyridoxal-5'-phosphate, riboflavine-5'-phosphate, méthylcobalamine, 5-MTHF)
- La posologie est d'une gélule par jour, ce qui atteint 100 % de la dose de référence de 100 mg
Lire tout le verdict (6 points)
- La forme ubiquinone est standard : aucun essai propre au produit n'est cité
- Les excipients comptent de la gélatine, de la gomme d'acacia, du stéarate de magnésium et de la glycérine, soit plus de trois classes
- La page indique une fermentation au Japon pour le Q10 mais pas l'origine globale, et aucune analyse de lot n'est publiée
- Il convient à un apport de coenzyme Q10 à dose usuelle, avec un complément de vitamines B
Pourquoi le choisir
- Dosage conforme aux références retenues
- Arômes naturels, sans édulcorant
À savoir avant d'acheter
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Très bien toléré. Peut réduire l'effet des anticoagulants antivitamine K : prudence et surveillance. Intérêt surtout en cas de déficit (âge, statines). Mieux absorbé avec un repas gras (forme ubiquinol).
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 26/35
Excipients nombreux ou arômes. Excipients nombreux (3 classes ou plus, ou comprimé enrobé) ou arômes naturels.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 72/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Coenzyme Q10 (CoQ10)
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefIntérêt surtout en cas de déficit (âge, statines), à 100–200 mg par jour, l'ubiquinol étant mieux absorbé. Preuves limitées chez le sujet jeune et sain. Niveau de preuve : modéré.
Doses couramment utilisées100-200 mg/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Non précisée
- Label
- Sans lactose
- Coût estimé
- 1,56 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence coenzyme q10
- Prix unitaire
- 1,56 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules · gélatine · épaississant (gomme d'acacia) · anti-agglomérant (stéarate de magnésium) · glycérine
Ce que disent les études sur coenzyme q10 (coq10)
Intérêt surtout en cas de déficit (âge, statines), à 100–200 mg par jour, l'ubiquinol étant mieux absorbé. Preuves limitées chez le sujet jeune et sain. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses couramment utilisées :
- 100-200 mg/j
Sources scientifiques
Tsai et al. (2022), méta-analyse, Frontiers in Pharmacology (13 ECR, 1126 participants). Effectiveness of CoQ10 Supplementation for Reducing Fatigue., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36091835/ Synthèse : réduction significative (modeste) des scores de fatigue vs placebo, chez sujets sains comme malades ; effet plus net à dose et durée plus élevées. → justifie un Score 1 « Modéré » pour la fatigue. EFSA : allégations énergie/antioxydant rejetées → badge « non ». Effets de la CoQ10 sur la myopathie induite par les statines (2018), méta-analyse actualisée, 12 ECR (575 patients), PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6404871/ · atténuation des symptômes musculaires (douleur, faiblesse, crampes), avec des résultats hétérogènes selon les méta-analyses ultérieures.
Comparer avec des alternatives
Voir les 102 produits coenzyme q10 (coq10)Où il se situe, comparé à 102 produits coenzyme Q10 :
- Dosage
- supérieur à 35 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 35 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · DynveoUbiquinol Kaneka- Note
- 98/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+26 points de note
Comparer côte à côte avec Ubiquinol Kaneka
2e du classement · NutrixealUltraQ10® Ubiquinol- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Capsules
+23 points de note
Comparer côte à côte avec UltraQ10® Ubiquinol
3e du classement · BiogenaCoenzyme Q10 active Gold 60 mg- Note
- 92/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+20 points de note
Comparer côte à côte avec Coenzyme Q10 active Gold 60 mg
Questions fréquentes
- Quelle note CoQ-Zyme 100 Plus obtient-il chez NutreaLAB ?
- CoQ-Zyme 100 Plus de Biotics Research obtient la note de 72/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). CoQ-Zyme 100 Plus apporte par gélule 100 mg de coenzyme Q10 sous forme d'ubiquinone émulsionnée, avec des vitamines B sous formes actives (pyridoxal-5'-phosphate, riboflavine-5'-phosphate, méthylcobalamine, 5-MTHF). La posologie est d'une gélule par jour, ce qui atteint 100 % de la dose de référence de 100 mg. La forme ubiquinone est standard : aucun essai propre au produit n'est cité. Les excipients comptent de la gélatine, de la gomme d'acacia, du stéarate de magnésium et de la glycérine, soit plus de trois classes. La page indique une fermentation au Japon pour le Q10 mais pas l'origine globale, et aucune analyse de lot n'est publiée. Il convient à un apport de coenzyme Q10 à dose usuelle, avec un complément de vitamines B.
- Comment se décompose la note de CoQ-Zyme 100 Plus ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 26/35, Transparence & origine 16/30.
- CoQ-Zyme 100 Plus contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules · gélatine · épaississant (gomme d'acacia) · anti-agglomérant (stéarate de magnésium) · glycérine.
- Sous quelle forme se présente CoQ-Zyme 100 Plus ?
- CoQ-Zyme 100 Plus se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Coenzyme Q10 (CoQ10), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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