Potassium-HP
Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
62/100
Note perfectible11ᵉ sur 11 produits Potassium- Potassium-HP apporte par mesurette rase 1 200 mg de potassium sous forme de citrate et 120 mg de magnésium sous forme de citrate et de malate, à diluer dans 250 ml d'eau une fois par jour
- Le potassium n'a pas de dose de référence dans la grille
Lire tout le verdict (6 points)
- Le magnésium n'atteint que 40 % de la référence de 300 mg, ce qui donne la note de dose
- Les formes citrate et malate sont standard
- La poudre ne contient que de la silice comme anti-agglomérant, sans édulcorant ni arôme
- L'origine n'est pas précisée et aucune analyse de lot n'est publiée
Pourquoi le choisir
- Excipients minimes, en quantité technique
À savoir avant d'acheter
- Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : La dose des compléments est réglementairement limitée dans l'UE en raison du risque cardiaque (troubles du rythme) et rénal. Danger d'hyperkaliémie en cas d'insuffisance rénale ou avec certains médicaments (diurétiques épargneurs de potassium, IEC/ARA2, AINS). Ne pas se supplémenter sans avis médical dans ces situations.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 6/20
Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 62/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Potassium
L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.
Preuve élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Apport de référenceApports de référence EFSA ~3500 mg/jour (alimentation) ; doses des complements limitées dans l'UE.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Poudre
- Origine déclarée
- Non précisée
- Labels
- Sans soja · Sans gluten
- Prix unitaire
- 124,96 €/kg
- Excipients & additifs
- Poudre · anti-agglomérant (dioxyde de silice)
Ce que disent les études sur potassium
Électrolyte essentiel ; apport de référence ~3500 mg/jour, doses des compléments limitées ; niveau de preuve élevé et allégations EFSA autorisées.
- Niveau de preuve :
- Eleve
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Apport de référence :
- Apports de référence EFSA ~3500 mg/jour (alimentation) ; doses des complements limitées dans l'UE.
Sources scientifiques
EFSA (2010), Scientific Opinion on health claims related to potassium (ID 320, 386, 321), EFSA Journal 8(2):1469, https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1469 ; NIH Office of Dietary Supplements, Potassium Fact Sheet, https://ods.od.nih.gov/factsheets/Potassium-HealthProfessional/ . Synthese : EFSA reconnait le role du potassium dans la fonction musculaire, nerveuse et le maintien d'une tension normale. EFSA : allegations autorisees (fonction musculaire, systeme nerveux, pression arterielle normale).
Comparer avec des alternatives
Voir les 11 produits potassiumOù il se situe, comparé à 11 produits potassium :
- Dosage
- supérieur à 18 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 27 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · ProzisCitrate de Potassium 300 mg- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+19 points de note
Comparer côte à côte avec Citrate de Potassium 300 mg
2e du classement · SuperSmartPotassium Bicarbonate- Note
- 79/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+17 points de note
Comparer côte à côte avec Potassium Bicarbonate
3e du classement · HSN Essential SeriesPotassium & magnésium complex- Note
- 77/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Comprimés
+15 points de note
Comparer côte à côte avec Potassium & magnésium complex
Questions fréquentes
- Quelle note Potassium-HP obtient-il chez NutreaLAB ?
- Potassium-HP de Biotics Research obtient la note de 62/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Potassium-HP apporte par mesurette rase 1 200 mg de potassium sous forme de citrate et 120 mg de magnésium sous forme de citrate et de malate, à diluer dans 250 ml d'eau une fois par jour. Le potassium n'a pas de dose de référence dans la grille ; le magnésium n'atteint que 40 % de la référence de 300 mg, ce qui donne la note de dose. Les formes citrate et malate sont standard. La poudre ne contient que de la silice comme anti-agglomérant, sans édulcorant ni arôme. L'origine n'est pas précisée et aucune analyse de lot n'est publiée. Un apport élevé en potassium demande un avis médical en cas d'insuffisance rénale ou de traitement sur le potassium.
- Comment se décompose la note de Potassium-HP ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
- Potassium-HP contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Poudre · anti-agglomérant (dioxyde de silice).
- Sous quelle forme se présente Potassium-HP ?
- Potassium-HP se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Potassium, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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