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Bulk Supplément de Récupération
Bulk

Supplément de Récupération

Fiche mise à jour le 15 août 2026Sources

OrigineNon préciséeFormatpoudre

59/100

Note perfectible24ᵉ sur 36 produits Récupération post-effort (glucides + protéines)
Le verdict
  • Cette poudre de récupération post-effort obtient 59/100 selon la grille de sa catégorie
  • Récupération complète mais très chargée en additifs cosmétiques
Lire tout le verdict (3 points)
  • Dose indiquée : 100 g (31 g prot., 59 g gluc.)

Pourquoi le choisir

Rien ne le distingue nettement des autres produits de sa solution dans nos données.

À savoir avant d'acheter

  • Pureté : en retrait

Précautions de l'ingrédient : Intérêt surtout lors d'entraînements rapprochés (<8 h) ; en récupération classique, une alimentation équilibrée suffit. Teneur en sucres élevée.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 7/35

Lourd. Colorants azoïques, conservateurs multiples.

Total59/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur trois critères publics : qualité glucidique, pureté et praticité.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 59/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Récupération post-effort (glucides + protéines)

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefGlucides rapides + protéines juste après l'effort pour récupérer plus vite.

Doses couramment utilisées~1–1,2 g/kg de glucides + ~0,3 g/kg de protéines dans les 30–60 min suivant l'effort (ratio glucides:protéines d'environ 3:1 à 4:1).

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Poudre
Origine déclarée
Non précisée
Label
Fabriqué au Royaume-Uni
Prix unitaire
55,98 €/kg
Excipients & additifs
Maltodextrine + amidon de maïs cireux, whey, leucine 3 g, glutamine 3 g, HMB 1,5 g, électrolytes, vit C 500 mg, B6

4 autres goûts

La note ci-dessus est celle du goût principal. Seule la pureté change d'un goût à l'autre : le dosage et la transparence sont ceux du produit.

Ce que disent les études sur récupération post-effort (glucides + protéines)

Glucides rapides + protéines juste après l'effort pour récupérer plus vite.

Niveau de preuve :
Modere
Doses couramment utilisées :
~1–1,2 g/kg de glucides + ~0,3 g/kg de protéines dans les 30–60 min suivant l'effort (ratio glucides:protéines d'environ 3:1 à 4:1).

Sources scientifiques

Kerksick et al., ISSN position stand: Nutrient Timing (JISSN 2017). Alghannam et al., Nutrients 2018 (glycogen resynthesis).

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 36 produits récupération post-effort (glucides + protéines)

Questions fréquentes

Quelle note Supplément de Récupération obtient-il chez NutreaLAB ?
Supplément de Récupération de Bulk obtient la note de 59/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Cette poudre de récupération post-effort obtient 59/100 selon la grille de sa catégorie. Récupération complète mais très chargée en additifs cosmétiques. Dose indiquée : 100 g (31 g prot., 59 g gluc.).
Comment se décompose la note de Supplément de Récupération ?
Le détail : Qualité glucidique 32/40, Pureté 7/35, Praticité 20/25.
Supplément de Récupération contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Maltodextrine + amidon de maïs cireux, whey, leucine 3 g, glutamine 3 g, HMB 1,5 g, électrolytes, vit C 500 mg, B6.
Sous quelle forme se présente Supplément de Récupération ?
Supplément de Récupération se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

Récupération post-effort (glucides + protéines), pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéebulk.com
Dernière vérification15 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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