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Tégument de psyllium blond en poudre
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
13ᵉ sur 13 produits notés dans Psyllium (Plantago ovata, teguments)
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Voir l'offrePrix relevé le 15 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 63/100, critère par critère.
Formulation
Limitée17/35
Pureté
Bonne30/35
Transparence
Correcte16/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
12/20
Dose partielle, Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Forme de l'actif
5/15
Forme basique, Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pureté & additifs
30/35
Excipients minimes, Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Transparence & origine
16/30
Informations vagues, Formes ou doses imprécises.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Une poudre de téguments de psyllium blond (Plantago ovata) 100 % pure, excellente source de fibres solubles pour le transit. Composition certaine mais la fiche officielle n'a pas pu être consultée : la dose recommandée par portion reste à vérifier sur l'étiquette.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Aucun (100 % psyllium)
- Prix
- voir étiquette
Questions fréquentes
- Quelle note Tégument de psyllium blond en poudre obtient-il chez NutreaLAB ?
- Tégument de psyllium blond en poudre de Bulk obtient la note de 63/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Une poudre de téguments de psyllium blond (Plantago ovata) 100 % pure, excellente source de fibres solubles pour le transit. Composition certaine mais la fiche officielle n'a pas pu être consultée : la dose recommandée par portion reste à vérifier sur l'étiquette.
- Comment se décompose la note de Tégument de psyllium blond en poudre ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
- Tégument de psyllium blond en poudre contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Aucun (100 % psyllium).
- Sous quelle forme se présente Tégument de psyllium blond en poudre ?
- Tégument de psyllium blond en poudre se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Non précisée.
Ce que dit la science sur psyllium (plantago ovata, teguments)
Fibre soluble : 5-10 g/j pour le transit, ~7-10 g/j pour le cholesterol ; preuve elevee, a prendre avec beaucoup d'eau.
- Niveau de preuve :
- Eleve
- Doses étudiées :
- Transit : 5-10 g/j ; cholesterol : environ 7-10 g/j, avec un grand verre d'eau.
Sources scientifiques
Jovanovski E et al., meta-analyse ECR, Effect of psyllium fiber on LDL cholesterol, Am J Clin Nutr 2018, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30239559/ ; NIH / eCFR 21 CFR 101.81 (fibre soluble et risque cardiovasculaire), https://www.ecfr.gov/current/title-21/chapter-I/subchapter-B/part-101/subpart-E/section-101.81 . Synthese : donnees solides pour la reduction du LDL et l'amelioration du transit ; la FDA americaine reconnait une allegation fibre soluble/psyllium et risque cardiovasculaire. EFSA : malgre des avis scientifiques favorables (cholesterol, transit), le psyllium ne figure pas parmi les allegations autorisees du registre UE.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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