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Swanson Capsules Molles Ultra Natural Vitamine K2 (Menaquinone-7 from Natto) 50 µg
Swanson

Capsules Molles Ultra Natural Vitamine K2 (Menaquinone-7 from Natto) 50 µg

Fiche mise à jour le 13 septembre 2026Sources

OrigineNon préciséeFormatcapsules molles

67/100

Note perfectible39ᵉ ex æquo sur 43 produits Vitamine K2
Le verdict
  • Ces capsules molles de vitamine K2 obtiennent 67/100 : un dosage faible face aux repères, une formule chargée en additifs, une transparence partielle
  • MK-7 naturelle issue du natto, la bonne forme de vitamine K2, mais dosée à 50 µg seulement et servie dans une capsule colorée au caramel

Pourquoi le choisir

  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
  • Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Interaction majeure avec les anticoagulants antivitamine K (AVK, type warfarine/fluindione) : ne pas prendre sans avis médical. Bien tolérée sinon. Souvent associée à la vitamine D.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 12/20

Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.

Total67/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 67/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Vitamine K2

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (vitamine K : ossature normale), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Doses couramment utilisées90-180 µg/j (MK-7)

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Capsules molles
Origine déclarée
Non précisée
Coût estimé
0,50 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence vitamine k2
Prix unitaire
0,50 €/capsule
Excipients & additifs
Capsules molles · enveloppe (gélatine) · humectant (glycérine) · huile de tournesol · cire d'abeille · phosphates de calcium · lécithine de tournesol · colorants (caroube, caramel) · sulfites

Ce que disent les études sur vitamine k2

Complément clé de la santé osseuse, à 90–180 µg par jour sous forme MK-7, surtout associée à la vitamine D. Allégation de santé (UE) (vitamine K et ossature). Niveau de preuve : modéré.

Niveau de preuve :
Modere
Allégation de santé (UE) :
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (vitamine K : ossature normale), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Doses couramment utilisées :
90-180 µg/j (MK-7)

Sources scientifiques

Registre UE des allégations de santé (EFSA). « La vitamine K contribue au maintien d'une ossature normale » (allégation autorisée)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : rôle établi dans le métabolisme osseux (la MK-7 est la forme la mieux assimilée). ⚠️ Interaction majeure avec les anticoagulants (AVK). Vitamine K2 dans la prévention et le traitement de l'ostéoporose post-ménopausique (2022), revue systématique et méta-analyse, 16 ECR (6 425 sujets), PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9403798/ · amélioration significative de la densité minérale osseuse lombaire.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 43 produits vitamine k2

Où il se situe, comparé à 43 produits vitamine K2 :

Dosage
supérieur à 2 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
parmi les plus chargés en additifs de l'échantillon
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Capsules Molles Ultra Natural Vitamine K2 (Menaquinone-7 from Natto) 50 µg obtient-il chez NutreaLAB ?
Capsules Molles Ultra Natural Vitamine K2 (Menaquinone-7 from Natto) 50 µg de Swanson obtient la note de 67/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces capsules molles de vitamine K2 obtiennent 67/100 : un dosage faible face aux repères, une formule chargée en additifs, une transparence partielle. MK-7 naturelle issue du natto, la bonne forme de vitamine K2, mais dosée à 50 µg seulement et servie dans une capsule colorée au caramel.
Comment se décompose la note de Capsules Molles Ultra Natural Vitamine K2 (Menaquinone-7 from Natto) 50 µg ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 24/30.
Capsules Molles Ultra Natural Vitamine K2 (Menaquinone-7 from Natto) 50 µg contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Capsules molles · enveloppe (gélatine) · humectant (glycérine) · huile de tournesol · cire d'abeille · phosphates de calcium · lécithine de tournesol · colorants (caroube, caramel) · sulfites.
Sous quelle forme se présente Capsules Molles Ultra Natural Vitamine K2 (Menaquinone-7 from Natto) 50 µg ?
Capsules Molles Ultra Natural Vitamine K2 (Menaquinone-7 from Natto) 50 µg se présente sous forme de capsules molles, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

Vitamine K2, pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéeawin1.com
Dernière vérification13 septembre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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