Vitamine K2
Vitamine
Vitamine liposoluble qui oriente le calcium vers l'os plutôt que vers les artères, en activant des protéines comme l'ostéocalcine. Elle agit en synergie avec la vitamine D, qui favorise l'absorption du calcium.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
90-180 µg/j (MK-7)
Bon à savoir
Interaction majeure avec les anticoagulants antivitamine K (AVK, type warfarine/fluindione) : ne pas prendre sans avis médical. Bien tolérée sinon. Agit en synergie avec la vitamine D.
Allégation EFSA
oui (vitamine K : ossature normale)
L'essentiel en une phrase
Sur les 16 produits Vitamine K2 comparés par NutreaLAB, la meilleure note — 95/100 — est partagée par 7 produits, dont Dynveo Vitamine K2 MK7 bio-active 100% naturelle.
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur Vitamine K2 (Vitamine)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Complément clé de la santé osseuse, à 90–180 µg par jour sous forme MK-7, surtout associée à la vitamine D. Allégation EFSA (vitamine K et ossature). Niveau de preuve : modéré.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Modere Allégation EFSA : oui (vitamine K : ossature normale)
Dosage recommandé
90-180 µg/j (MK-7)
Sécurité et effets secondaires
Interaction majeure avec les anticoagulants antivitamine K (AVK, type warfarine/fluindione) : ne pas prendre sans avis médical. Bien tolérée sinon. Agit en synergie avec la vitamine D.
Sources scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA). « La vitamine K contribue au maintien d'une ossature normale » (allégation autorisée). — https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : rôle établi dans le métabolisme osseux (la MK-7 est la forme la mieux assimilée). ⚠️ Interaction majeure avec les anticoagulants (AVK).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs Vitamine K2 selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
Astuce : coche « + Comparer » sur 2 à 6 produits pour les voir côte à côte.
Dynveo
Vitamine K2 MK7 bio-active 100% naturelle
Nature
Formulation
35/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit : un dosage solide porté par une forme pertinente, excipients limités à la mise en gélule, certification bio. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée. La composition reste courte et lisible.
14.90€/60 gélules
Excipients & additifs · Support (fibres d'acacia) · Gélule végétale pullulane
Sunday Natural
Vitamine K2 MK7 200 (gouttes)
Nature
Formulation
35/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit : un dosage solide porté par une forme pertinente, peu d'excipients dans la formule. Analyses publiées, origine Allemagne clairement indiquée. Dose par portion : 1 goutte/jour (K2 MK7 200 µg). La composition reste courte et lisible.
21.90€/7.8 ml
Excipients & additifs · Huile MCT de coco · Aucun autre additif déclaré
Sunday Natural
Vitamine K2 MK7 100 (gouttes)
Nature
Formulation
35/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, parmi les mieux notés de sa catégorie : dosage et forme bien choisis, excipients techniques limités. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en Allemagne annoncée. Dose par portion : 1 goutte/jour (K2 MK7 100 µg).
12.90€/8 ml
Excipients & additifs · Huile MCT de coco · Aucun autre additif déclaré
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