71/100
Correctement noté5ᵉ ex æquo sur 7 produits Houblon (Humulus lupulus)- Cônes de houblon en poudre à 200 mg/gélule (800 mg/jour), sans titrage en composés amers
- Produit sans additif de confort et doses publiées, mais forme basique de plante entière
Lire tout le verdict (4 points)
- Dose indiquée : 4 gélules (800 mg cônes)
- Excipients et additifs relevés : sels de magnésium d'acides gras
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Fabrication déclarée en France
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Effet sédatif: prudence avec l'alcool, les sédatifs et avant de conduire. Activité estrogénique (8-PN): à éviter en cas de pathologie hormonodépendante, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement. Prudence en cas de dépression. Allergies possibles.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 71/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Houblon (Humulus lupulus)
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPlante calmante/sommeil a usage traditionnel reconnu (EMA), mais preuve clinique faible.
Doses couramment utiliséesSelon l'EMA (usage traditionnel): environ 0,5 g de cones seches par prise, jusqu'à plusieurs fois par jour; souvent en combinaison avec la valeriane.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- UE / hors UE
- Label
- Fabriqué dans l'UE
- Excipients & additifs
- Sels de magnésium d'acides gras
Ce que disent les études sur houblon (humulus lupulus)
Plante calmante/sommeil a usage traditionnel reconnu (EMA), mais preuve clinique faible.
- Niveau de preuve :
- Faible
- Doses couramment utilisées :
- Selon l'EMA (usage traditionnel): environ 0,5 g de cones seches par prise, jusqu'à plusieurs fois par jour; souvent en combinaison avec la valeriane.
Sources scientifiques
EMA/HMPC, rapport d'evaluation Humulus lupulus L., flos: https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-humulus-lupulus-l-flos-revision-1_en.pdf ; Hops, Drugs.com/NPP: https://www.drugs.com/npp/hops.html. Synthese: usage traditionnel reconnu (EMA) pour le sommeil/la nervosite, preuves cliniques limitees; preuve faible. Aucune allegation EFSA autorisee.
Comparer avec des alternatives
Voir les 7 produits houblon (humulus lupulus)
1er du classement · TherasciencePhytomance Houblon- Note
- 84/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+13 points de note
Comparer côte à côte avec Phytomance Houblon
2e du classement · TherasciencePhytomance Houblon - Kudzu- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+10 points de note
Comparer côte à côte avec Phytomance Houblon - Kudzu
3e du classement · HSN Essential SeriesExtrait de houblon (10:1) 100 mg- Note
- 76/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+5 points de note
Comparer côte à côte avec Extrait de houblon (10:1) 100 mg
Questions fréquentes
- Quelle note Houblon obtient-il chez NutreaLAB ?
- Houblon de Dieti Natura obtient la note de 71/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Cônes de houblon en poudre à 200 mg/gélule (800 mg/jour), sans titrage en composés amers. Produit sans additif de confort et doses publiées, mais forme basique de plante entière. Dose indiquée : 4 gélules (800 mg cônes). Excipients et additifs relevés : sels de magnésium d'acides gras.
- Comment se décompose la note de Houblon ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Houblon contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Sels de magnésium d'acides gras.
- Sous quelle forme se présente Houblon ?
- Houblon se présente sous forme de gélules, origine indiquée : UE / hors UE.
Pour aller plus loin
Houblon (Humulus lupulus), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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